相关韭菜鱿鱼鹅蛋香菇水饺的餐饮知识

“鱿鱼也叫柔鱼，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，具有滋阴养胃，补虚润肤的作用，适合于缺铁性贫血，月经不调，骨质疏松的患者。鱿鱼中含有丰富的维生素e，能延缓皮肤衰老，防止色素沉着，具有滋阴养颜，抗衰老的作用。鱿鱼中含有的牛...

“罗非鱼韭菜苔蘑菇水饺，营养，美味。罗非鱼含有不饱和脂肪酸、DHA和EPA有助于大脑和视力发育，并可预防高血压，心脏病，高脂血、关节炎、中风、皮肤病等多种疾病。罗非鱼配上韭菜苔金针菇胡萝卜鲜香味美，味道好极了。”食材明...

“俗话说好吃不过饺子，饺子是我大中华最传统的美食，北方人的最爱！饺子馅可以千变万化，估计茴香鹅蛋馅水饺吃过的人不多，它俩可是绝配，比韭菜鸡蛋馅好吃，拌馅时加点蚝油，味道极其鲜美。”食材明细主料饺子粉（300g）茴香（300g）鹅蛋（2...

“冬去春来，气候忽冷忽热，多吃一些韭菜是对人体有很大好处的。韭菜有补肾补阳的作用。春天多吃一些春韭，还可以以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。饺子，是最有中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：500鱿鱼干：3只鸭蛋：2个油：4汤匙盐：2茶匙香油：2茶匙辅料面粉：500水：310具体步骤1.鱿鱼干水发至少一夜，图二是水发了一下午的样子。然后去掉表皮的黑膜，入蒸...

“去照顾爸爸来的，回到家就匆忙弄了素饺子。少爷说“从我记事，第一次吃妈妈做的素饺子”。素馅饺子的馅料太散，包出来的饺子不好看，加上少爷是无肉不欢的人，我也不记得我以前做过。”食材明细主料韭菜（400克）鹅蛋（2个）木耳（1把）...

食材明细主料饺子皮（500g）腿肉（500g）辅料香菇（100g）韭菜（100g）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇韭菜饺的做法步骤1、饺子皮自己做的都不好，所以就干脆买现成的了，香菇泡发2、把腿肉洗净...

“平常晚上只喝稀饭的四个女生一口气吃了五盘💃💃💃”食材明细主料面粉（适量）韭菜（150克）鸡蛋（四个）香菇（3个）香干（5个）粉条（泡好的一小碗）辅料盐（10克）鸡精（2ml）十三香（3ml）花椒（十几颗）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋香干...

“在我们北方到了大年三十的晚上家家户户的年夜饭里水饺是不可缺少的美味。家家都在吃过午饭就开始张罗着和面包饺子。今天我们家的饺子我做的是韭菜香菇猪肉水饺。”食材明细主料高筋粉（适量）辅料韭菜（适量）猪肉（适量）香菇...

“走廊闻到韭菜的味道，便想吃韭菜馅饺子，常常这样条件反射的去包饺子。真心喜欢韭菜馅，简单，容易搭配，色彩诱人，味道鲜美，可是20岁以前我是不吃韭菜的，讨厌它的味道，直到上了大学，那时候学校食堂一年半载的也吃不上一次饺子，特别...

食材明细主料鱿鱼（5条）猪肉（1斤）鸡蛋（4个）韭菜（半斤）面粉（1斤）辅料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）油（适量）味素（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱿鱼韭菜水饺的做法步骤1、鱿鱼去皮去骨洗净剁成泥。2、猪肉剁碎。3、鸡蛋炒熟捣碎...

“最近饺子吃的有点多，下午老姐让去她家帮忙包饺子，还两种馅子！韭菜鸡蛋和芹菜猪肉，有荤有素，也是真有功夫哈哈”食材明细主料面粉（500克）猪肉（300克）芹菜（400克）韭菜（300克）鸡蛋（5枚）辅料葱（50克）姜（50克）红花籽油（20ml）香油（20ml）十三香（10...

“咸鲜好吃😋”食材明细主料香菇（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）面团（适量）辅料玉米油（适量）花椒粉（适量）蚝油（适量）香油（香油）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜香菇鸡蛋饺的做法步骤1、适量面粉，和...

“冬天的大白菜是必不可少的，白菜包饺子可以有很多花样，最基本的白菜猪肉饺子。大白菜素饺子也好吃。白菜鱿鱼虾仁饺子海鲜味儿的饺子。”食材明细主料大白菜（适量）鱿鱼（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味...

“这是去年夏天做的一道菜，拿出来和大家分享一下，鱿鱼的外面的黑皮一定要撕掉，不然会很腥的”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料韭菜苔（适量）配料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼韭菜苔水饺的做法步骤1、原料图2...

““一月葱，二月韭”，韭菜更适合冬春的人体？农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。初春时节，自然界春阳升发，人体的新陈代谢也开始变得旺盛，此时常食当季里鲜嫩可口...

食材明细主料面粉（适量）木耳（适量）鸡蛋（四个）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜鸡蛋水饺的做法步骤1、和好的面团静置五分钟。2、黑木耳泡透洗净备用。3、韭菜洗净。4、炒锅烧热加油放鸡蛋炒熟。5、黑木耳剁...

“韭菜鸡蛋水饺是水饺中我的最爱，就是做起来有些耗时。可以在周末的时候包一些冷冻，这样就是纯手工速冻水饺了，这样工作日想吃的时候就比较方便了。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）五香粉（适量）香油（几滴）其他（口味）...

“韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散...

“这款馅将韭菜的特殊香味儿与猪肉的鲜香完美组合，味道超级的棒。这款馅里有菜有肉，再添加几朵香菇，荤素搭配，营养很均衡。得益于韭菜、猪肉、香菇都是利好食材，这款水饺有着增强机体免疫力，减肥，润肠，排毒等食疗功效。”食材...

食材明细主料鸡蛋（两个）鱿鱼（两块）辅料韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鱿鱼炒蛋的做法步骤1、韭菜和鸡蛋备用。2、鱿鱼处理干净。3、韭菜洗净切段装盘。4、鱿鱼切丝装盘。5、锅...

“饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒...

用。制作韭菜炒鱿鱼时，将鱿鱼进行焯水处理，既能缩短烹饪的时间，也能去除由于部分的腥味。鱿鱼焯水时，将鱿鱼切成小块，放入水中焯烫即可。焯烫后的鱿鱼，控干水分以可用于烹饪。韭菜炒鱿鱼是常见的美食，制作的主要材料为韭菜、...

“饺子是北方家庭最常见的主食，馅儿也会随着季节的不同而变换着。冬天的韭菜虽然味道淡点，但好歹是韭菜啊，吃起来反而觉得更香了。韭菜鸡蛋，百吃不厌。不但炒着好吃，做馅更是没的挑，透着那么股清香的味道，尤其是绿绿的韭菜汁...

“我家每年春节，基本上初一、初三、初五都要吃饺子，还不能重”食材明细主料面粉（适量）韭黄（适量）香菇（适量（水发））木耳（适量（水发））黄花菜（适量（水发））胡罗卜（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）葱（适量）生菜（适量）辅料盐（少许）芝麻油（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮...