相关金沙烩双菇怎么做好吃的餐饮知识

“人工菌的营养价值很高，一年四季皆可在菜市场买到，价格也比较亲民，是名副其实的大众菜。”食材明细主料蟹味菇（1包）白玉菇（1包）辅料大蒜（适量）彩椒（半个）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙烩双菇的做法步骤...

“蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。两种新鲜的蘑菇与...

“海鲜，禽蛋黄和豆腐会师。软，嫩，沙三种口感交织在一起；三种食材的味道融合在一起，迸发出奇妙的香。”食材明细主料嫩豆腐（500g）蛋黄（2或3个）海蛤（1000g）辅料鸡精（5g）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙海贝烩豆腐的...

食材明细主料蟹味菇（适量）白玉菇（适量）芦笋（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇烩芦笋的做法步骤1、把两种蘑菇洗净备用2、芦笋去老皮切段备用3、古萝卜取一点...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料材料Ａ：适量鹌鹑蛋：适量洋菇：适量香菇：适量材料Ｂ：适量辣椒：适量盐：适量糖：适量香油：适量白胡椒粉：适量高汤：适量辅料具体步骤1.将所有材料分别洗净，大白菜叶切5公分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑豆腐：一盒蚝菇：350金针菇：150辅料食用油：2汤匙蚝油：1汤匙盐：适量鸡精：少许青葱：适量水淀粉半茶匙淀粉加：汤匙水具体步骤1.豆腐用水轻轻地冲洗一下，切成小块。...

“蟹味菇：含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。白灵菇：白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。”食...

“非常快手的一道菜”食材明细主料香菇（适量）草菇（适量）辅料蒜片（适量）葱（适量）醋（少许）盐（少许）水淀粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇烩的做法步骤1、食材处理好，葱蒜切片。2、热锅温油，放入蒜和葱，爆香。3、倒...

“菇类的蛋白质虽然不像肉类那么高,但比蔬菜高出好几倍,而且一样低热量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含现代人容易摄取不足的膳食纤维,确实是营养价值不错的食物。”食材明细主料黑椒牛排肉（100克）香菇（50克）杏鲍菇（50克...

“酸甜的口感，金针菇嫩滑，搭配汤汁蛮开胃下饭！”食材明细主料金针菇（适量）圣女果（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）热水（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果烩金针菇的做法步骤1、备好食材：圣女果适量洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆苗：600公克金针菇罐头：1/2罐新鲜香菇：3朵姜末：1小匙高汤：1杯素蚝油：1大匙玉米粉：1/2匙水：1大匙辅料具体步骤1.香菇洗净切丝，与金针菇分别以滚水汆烫后捞起；调...

“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气...

食材明细主料平菇（适量）口蘑（适量）菜心（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心烩双菇的做法步骤1、平菇和口蘑清洗干净。2、菜心从中间削开，淖水。3、油烧热下双菇翻炒片刻后，把菜心倒入翻炒一下，加...

“忙了半天，终于交了作业，虽然只有几个菜，可真是忙煞人了，难怪老公说我的架势像是办一桌酒席！哈哈！”食材明细主料鹌鹑蛋（20只）鲜草菇（15只）灌装蘑菇（8只）辅料鲜汤（一碗）盐（一小勺半）糖（一小勺）鸡精（一小勺）水淀粉（半汤勺）麻油（半小勺）咸鲜（口...

食材明细主料口蘑（适量）辅料胡萝卜丁（适量）玉米颗（适量）青豆（适量）配料原味沙拉酱（适量）芥茉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金菇沙拉的做法步骤1、主料：口蘑配料：胡萝卜丁青豆玉米颗2、起汤锅加水烧开。3、入青豆及玉米颗，...

“最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道怎么做金针菇好吃吗？今天这道凉拌双椒金针菇，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注哦~”...

“今天就买了些金针菇和青菜来搭配着藕丸吃，金针菇以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，它也被称为“增智菇”，富含赖氨酸和精氨酸，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。而翠绿的小白菜的加...

“肉有肉的好味，斋有斋的道理。时不时吃斋很有好处。红萝卜，别名也叫甘笋，故命名为双笋矣。”食材明细主料草菇（约100克）蘑菇（约100克）竹笋（约50克）冬菇（6-8朵）红萝卜（1/2条）辅料姜（3-4片）蒜片（3-4片）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）玉米粉...

“自带鸡精味道的炒饭，两种菌菇超级鲜美，配上咸鸭蛋，好吃快手。白玉菇，菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉叶”。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排...

食材明细主料蕃茄（2颗）金针菇（适量）辅料小葱（适量）酸咸（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烩蕃茄的做法步骤1、金针菇洗净备用。2、材料如下。3、葱切段。4、锅子烧热后爆香姜蒜。5、蕃茄炒香。6、加入金针菇。7、最后放入...

食材明细主料番茄（1个）金针菇（200g）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烩金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根洗干净。2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮。3、切成小块。4、锅中放适量油烧热下入番茄翻炒几下。5...

“西红柿烩金针菇，酸甜的口感，汤汁浓郁，是一道美味下饭菜！”食材明细主料西红柿（一个）金针菇（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）热水（适量）盐（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿烩金针菇的做法步骤1、准备好...

“这道双菇烩鱼丸做法简单，将所有的食材加入配料、调味料，最后加入高汤煮上片刻即可。无须时间过长，更能保持食材的原汁原味。当鲜嫩爽滑的鱼丸，配上清爽细腻的平菇和金针菇，味道清淡且鲜美，营养丰富又健康，是不是非常值得推...

“番茄我们这里俗称西红柿。西红柿既可以生食，也可以入菜入汤。用西红柿与香菇、杏鲍菇烩在一起，味道相当不错，营养价值也很高。菜品有着美容养颜，排毒、防癌、健脑等多种功效。”食材明细主料番茄（150g）杏鲍菇（250g）香菇（250g...

“很鲜美的家常小炒。”食材明细主料香菇（300克）平菇（300克）香葱（50克）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油烩双菇的做法步骤1、准备好所需原料。2、菇洗净，香菇顶部划十字，平菇用手撕开，香葱切...