相关红枣银耳枸杞羹的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：1个干银耳：1朵辅料枸杞子：数粒具体步骤1.干银耳用温水泡发至软，红薯削去皮，切成小块，枸杞子洗净。2.将泡好的银耳洗净，放入锅中，加水煮至软糯。3.将红薯...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：1整个辅料枸杞：15颗冰糖：因人而异，适量即可具体步骤1.将银耳洗净泡发20分钟2.待银耳全部发起，用简单剪碎，放入锅中大火烧开3.加入枸杞用小火慢煮一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳汤是我夏天非常喜欢喝的，不仅亲热而且很甜，特别是很热的时候作为饮品更是喜欢。作为饭后甜品真是非常的棒，也非常有利于身体健康。而且非常有饱腹感...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：一朵枸杞：一小把辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳泡发，去掉根部，用手撕碎。枸杞用清水泡上,银耳放料理机里，加少许水打成蓉2.把银耳蓉放锅内，再加适量的水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红枣银耳枸杞羹味道非常的美味有营养，里面的食材料也是生活中常吃的东西，营养价值也不可小觑。红枣有补血、美容养颜的作用，银耳熬汤，枸杞泡酒都是非常的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：1朵干枸杞子：适量辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳洗净浸泡2-3小时，撕碎待用；2.干枸杞子洗净，待用；3.奶锅放适量水，加银耳熬煮至汁液黏稠；4.放适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料干银耳：6鲜山药：12枸杞：3辅料清水：1200冰糖：适量具体步骤1.银耳用清水浸泡发后去掉蒂头撕小块2.把银耳莲子加入清水3.大火煮开后转小火煮约30分钟以上4.等...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：适量木瓜：半只红枣：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳的优劣对最后的口味影响很大，价格也差之百里。但是处理的步骤都差不多，首先把银耳冲洗干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料干雪耳：20无核红枣：4粒枸杞：20粒黄冰糖：适量辅料具体步骤1.雪耳洗净，用清水泡20分钟后沥干水分。撕成小块备用。2.红枣洗净祛核。3.枸杞洗净。4.准备黄冰...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料银耳：两大朵核桃：3个枸杞：一小把辅料冰糖：适量水：1000ml具体步骤1.准备好料，银耳提前泡涨，剪去根部，取核桃肉和枸杞稍冲洗。2.将准备好的银耳、核桃肉、枸...

“秋季是滋补的季节，多喝滋补的。一个字好喝！我家女儿很喜欢。”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳莲子枸杞羹的做法步骤1、莲子去掉莲子心清洗干净2...

“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤，里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养，内在营养方面也一定不能马虎，拥有一个健康的身体，皮肤的光泽才会由内而外的散发出来，这款银耳红枣...

“一般人到了冬天就会口干舌燥，特别是北方，因为室内取暖的原因，湿度太低，口腔和鼻腔就感觉像是风吹干的一样。我虽然在武汉生活了十几年，武汉的湿度也比较大，但到了冬天还是感觉比较燥，所以我会经常煮银耳羹喝，红枣，枸杞，木瓜，花...

食材明细主料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好。2、切碎银耳放入炖盅，加入洗好的红枣，枸杞。3、再加入冰糖，适量水，隔水炖一个小时。4、放凉...

“春天空气太干了，喝点银耳羹让皮肤美美哒。”食材明细主料银耳（适量）百合干（适量）红枣（适量）枸杞（适量）桂圆干（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞百合银耳羹的做法步骤1、把银耳泡开，所有材料洗干净，放...

食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞汤的做法步骤1、原图料2、银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分...

“义乌外来人员真是好多，一到暑假就好多人带着孩子回老家，让家里的老人也享受一下天伦之乐，也好让家长自己有空间调整状态迎接假期后的孩子学习生活。我姐家的孩子也是一样，姐要带孩子们回老家小住。让我给他推荐一款适合...

“满满的胶原蛋白，红枣补气补血，方法简单，女生应该多喝啊？”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳枸杞汤的做法步骤1、银耳泡发，冷水泡一夜2、大红枣洗净，枸杞洗净3...

“银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣--李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益红枣煲汤气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚...

“看看偶做的呵呵”食材明细主料银耳（半两）红枣（8、9粒）枸杞（15粒左右）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞红枣羹的做法步骤1、银耳泡发洗净摘成小朵红枣洗净放好2、砂锅里放入适量水把银耳红枣一起放入大火...

“这是一款自己新学的美味养颜的银耳汤的做法，希望喜欢的朋友们在某个闲暇的午后可以为自己煲上这样一份属于自己的养颜甜汤哦~1、食疗价值：养阴清热、生津润燥、植物胶原、美容养颜、补益气血；2、适宜人群：适合新妈妈产...

食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞银耳汤的做法步骤1、银耳放入水中泡三个小时。2、掰成小朵。3、放入电饭煲中，加入适量水，选择煲汤程序。4、煮1小时后放入...

食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...

“早上的时候总是比较紧张，能安安心心煮一碗软糯化胶的银耳汤的时候不多。想吃其实也有办法，我们总是会变通嘛，这样吧，咱们用豆浆机，问题可以解决。同样的原料，用米糊功能，打出来的糊糊很不错，我通常把它叫“露”，叫什么无所谓...

“是女性朋友美容养颜的佳品，此羹甜甜滑糯天冷的时候来上一碗浑身都热热的，精神一整天呢”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞羹的做法步骤1、红枣银耳都...