相关水果沙拉的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：半个火龙果：半个香蕉：半根辅料沙拉酱：适量具体步骤1.先做一条火龙果船2.火龙果切粒3.香蕉去皮切粒4.苹果香蕉去皮切粒5.在火龙果船先放入苹果粒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：半个香蕉：半根辅料红提：适量沙拉酱：适量牛奶：适量胡萝卜：适量具体步骤1.准备好原料2.红提去皮，对半切去籽，香蕉切片3.木瓜去皮去籽切小丁4.胡萝卜去...

“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料橙子：一个苹果：半个香蕉：一根辅料葡萄干：二十多颗圣女果：六颗具体步骤1.准备好材料，开始做啦！！！2.香蕉切片儿，每片儿一样的薄。3.橙子切成片儿。4.苹果切成丁。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料桃子：1个梨：1个橘子：1个苹果：1个辅料沙拉：适量具体步骤1.材料图2.梨洗净去皮切块3.苹果洗净去皮切块4.桃子洗净切块（去皮好点，不去也没关系）5.橘子剥皮分...

食材明细主料芒果（1个）草莓（适量）蓝莓（适量）猕猴桃（1个）辅料沙拉酱（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、准备好食材2、草莓洗净用凉开水加入少许盐浸泡15分钟左右3、芒果去皮去核，切块，猕猴桃去皮，切块备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根橙子：1个辅料沙拉酱：1包具体步骤1.材料准备好，香蕉一根，橙子一个，沙拉酱一包2.香蕉去皮，切成小块3.橙子去皮，切成小段4.两种水果放在一起5.挤入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1个火龙果：半个苹果：1个猕猴桃：1个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.1、准备苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，备用2.2、苹果，猕猴桃洗净3.3、水果切小块，放入碗中4.4，加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果：适量辅料淡奶油：适量具体步骤1.水果跟据自己的喜好随便加，家里只有这三样水果了，所以就选了它们，如果加点代颜色的效果会更好，口感也会更丰富，淡奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个橘子：1个香梨：1个辅料酸奶：适量具体步骤1.准备好水果，洗干净2.酸奶一支3.水果切小粒4.橘子去皮不用再切5.把3种水果混在一起，放适量的酸奶，搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火龙果：300香蕉：250辅料沙拉酱：适量具体步骤1.准备好材料，（第一次做，材料有点简陋了）2.把香蕉切块，也可以切成自己想要的形状哦。3.火龙果也是。4.倒上适...

“曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章，心有余悸，感觉一口口吃进去不是酱，而是油。换而其次选择酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱，椰子的香味加上花生香浓，好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量，安心地享...

“春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）火龙果（1/3）圣女果（4个1）辅料沙拉酱（适量）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个猕猴桃：1个橙子：1个提子：10个橘子：2个辅料沙拉酱：适量酸奶：1盒花生碎或花生粉：1块具体步骤1.猕猴桃，苹果，橙子，金桔，提子，酸奶，沙拉酱备好2.还要一点花生粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：200草莓：100水晶梨：100菠萝：80辅料白糖：适量沙拉酱：适量酸奶：适量蜂蜜：适量具体步骤1.水果洗净备用2.菠萝切三角块备用3.草莓切块备用4.梨切块备用5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根猕猴桃：2个火龙果：1个苹果：1个圣女果：10个辅料沙拉酱：100具体步骤1.准备水果，我准备了五种我喜欢的水果，依据个人口味选择就好，可以换成自己喜欢...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料桃子：2雪梨：6沙拉酱：适量辅料紫菜碎：少许柠檬：半片具体步骤1.原材料2.洗干净3.削皮待用4.柠檬切皮待用5.水果切块6.挤上沙拉酱和放一点紫菜碎刚才切片...

食材明细主料草莓（400克）黄番茄（400克）黄瓜（半根）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开，黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂，用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料哈密瓜：100香蕉：100桃子：100辅料沙拉酱：适量具体步骤1.香蕉剥皮切薄片2.桃子洗干净切小块3.哈密瓜去皮去瓤切小块4.所有水果丁放入碗中倒入沙拉酱5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃：1个芒果：1个香瓜：1个黄瓜：1根辅料沙拉酱：适量具体步骤1.桃子香瓜芒果洗净2.芒果切成小块3.香瓜削皮4.去掉里面的籽也切成小块5.桃子和黄瓜也切成小...

“秋天是丰收的季节，各种各样的水果陆陆续续的即将上市，我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单，色泽鲜艳，香甜爽口。五颜六色的水果，既好吃，又好看，又能给中秋节的餐桌增添了不少色彩。水果含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料哈密瓜：600酸奶：200辅料火龙果：1个苹果：1个橙子：1个具体步骤1.准备好所有的材料，哈密瓜600克，火龙果，苹果，橙子各一个，还有酸奶200克2.先把哈密瓜的瓤和籽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个小番茄：10个桔子：1个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.小番茄清洗干净。2.把番茄对半切块。3.桔子去皮后掰开。4.苹果去皮后切成大块。5.把所有水果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：300菠萝：300西红柿：300辅料白糖：适量酸奶：适量具体步骤1.香蕉2.西红柿3.菠萝4.酸奶5.菠萝切小块6.西红柿切小块7.香蕉切小块，掺在一起8.加白糖.酸...

“之前朋友来访，带来了很多水果。我们都堆在冰箱里，然后就忘了吃。除了我们特别特别喜欢吃的，其他的离开了视线，很多时候都会被遗忘了。Vernon说，冰箱里的水果没清空，就不能再买新鲜的了，因为会很浪费。非常赞同，于是为了增加...