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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼：适量辅料盐：适量大蒜末：适量姜末：适量青红椒：适量豆干：适量黄酒：适量辣椒：适量豆豉：适量李锦记：适量糖：适量鱼露：适量具体步骤1.鱼处理干净，将两面剞5-6斜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜萝卜：700辅料芝麻油：适量盐：适量生抽：适量白砂糖：适量鸡精：适量大蒜：适量醋：适量具体步骤1.西瓜萝卜洗净削皮。2.大蒜剥皮。3.刨成萝卜丝。4.加适量...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋液：20奶粉：5ml酵母：3细砂糖：40盐：1.2ml黄油：30高筋面粉：280水：150辅料肉松：适量具体步骤1.把所有做面包材料除黄油外倒入面包机桶内（先倒入糖、盐、水、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料带鱼：一条辅料淀粉：适量干辣椒：适量黄瓜：适量土豆：适量料酒：适量蒜：适量油：适量香料：适量干锅酱：适量姜：适量平菇：适量具体步骤1.把所用材料准备好，素菜可以根...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆：适量莲子：适量红枣：适量干百合：少许辅料冰糖：适量具体步骤1.1、准备好材料红豆、莲子、干百合、红枣2.2、把所有食材倒入清水洗净待用3.3、把所...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：150小麦面粉：600辅料白糖：适量发酵粉：适量牛奶：适量具体步骤1.将蒸好的南瓜碾成泥和到面里，加些牛奶和白糖，增添口味发酵2.排气后，做面剂子3.擀成皮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：2个面筋：1个辅料醋：适量白砂糖：适量水：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.把青椒和面筋洗干净，然后切成丝和片备用2.锅里放油，待油热之后...

“很多人都爱吃焖面，做法简单又营养，孩子吃容易消化，算的上是高质量的简易早晚餐主食，除了每天必喝的健脾养胃五珍粉，这款焖面也是我们家的餐桌常客，主要是家人孩子都特别爱吃，今天这道焖面我没有放肉，因为我们家除了单独炖肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200牛奶：一盒鸡蛋：4个糖：适量辅料油：适量具体步骤1.准备好材料2.蛋黄，一半糖，牛奶和面粉一起搅拌成糊。3.蛋清和剩下的一半糖打发至奶油状。4.打发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：8枚辅料啤酒：1听八角：3粒桂皮：1小段食盐：适量冰糖：适量老抽：适量具体步骤1.鸡蛋用流动水洗净。2.洗净的鸡蛋煮熟。3.煮熟的鸡蛋剥去外壳。4.所需调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：150辅料大葱：适量干辣椒：适量醋：适量盐：适量油：适量具体步骤1.豆芽洗净备好2.大葱切成葱花3.锅中放油4.加入葱花炒香5.下入豆芽6.加点干辣椒翻...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：500辅料烤肉料：35绵白糖：1小勺盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.先将鸡翅洗干净2.将烤肉粉与鸡翅水，拌好，比例是2斤鸡翅配合35克鸡粉，水适量不要太多，主要是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：250干酵母：3鸡蛋：25白糖：40水：125猪油：25盐：2辅料低筋面粉：1大勺具体步骤1.将除猪油外的所有材料混合揉成面团2.将猪油倒入揉至扩展阶段3.揉好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：150辅料土豆：适量瘦肉：适量香葱：适量胡萝卜：适量具体步骤1.炒锅热锅冷油下瘦肉，变色后加胡萝卜，最后加土豆，添少量水闷5分钟2.配料闷好后停火。准备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：400辅料盐：适量油：适量蒜末：适量具体步骤1.四季豆去两头，用清水加一勺盐，浸泡8分钟2.泡好的四季豆，用手掐成中等长的段3.少许大蒜拍碎4.锅内油烧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银鱼：450鸡蛋：2个辅料葱花：适量面粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.刚买的新鲜银鱼2.捡去杂质3.过水清洗4.捞出来控水5.控水，放入盆中6.切葱7.放入银鱼中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400瘦肉：300辅料鸡精：适量盐：适量小红尖椒：适量姜蒜：适量酱油：适量油：适量豆粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮切片。2.瘦肉切片，加入适量的豆粉拌好。3.姜蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料带鱼：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.带鱼收拾干净。2.切段。3.起油锅，码入带鱼煎制。4.煎好一面，翻过来煎另一面。5.每一面都煎好，加盐调味，即可。烹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糖：30酵母：5高筋面粉：280盐：3牛奶：100辅料豆沙：200具体步骤1.将主料所有材料放入面包桶内2.启动和面程序20分钟3.面团发至两倍大，取出排气4.分割成大小一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：1把鸡蛋：3个辅料鸡精：适量油：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.蒜苗一把鸡蛋3个2.蒜黄洗好切段鸡蛋打散3.鸡蛋煎好盛出备用4.鸡蛋煎好盛出，锅留底...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：300香菇：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.香菇洗净切片2.油菜洗净切好3.水开后加少许盐4.油菜在开水中焯一下5.香菇开水中焯一下6.葱花爆香7.加...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：150辅料酵母粉：5油：适量盐：适量具体步骤1.面粉加入水、酵母和盐2.和成团放温暖处发酵3.发酵后排气4.然后将其擀成薄层5.在将其切成长条，然后将两...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：100青椒：300辅料盐：适量生抽：适量花椒面：适量油：适量具体步骤1.肉切片备用2.青椒洗干净后，掰成小块3.热锅凉油，将油烧热4.将肉片放入锅中加入适量的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糖粉：45吉利丁片：2片鸡蛋黄：3个动物性淡奶油：150辅料芒果一个：约400g具体步骤1.①.准备好所有材料（全忘拍照了）2.②.把吉利丁片用凉开水泡软备用3.③.用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：一把面条：100鸡蛋：一个火腿肠：一根辅料食盐：3葱花：3具体步骤1.准备材料2.热锅凉油，加葱花烹锅3.加水，加盐4.把面条放进去5.水开以后打一个鸡蛋进去6...