相关丝瓜蛋汤的餐饮知识

“常吃丝瓜有很多好处，能够清热化痰，解毒利尿，通经活络以及美白的作用，我是哺乳期妈妈，所以常喝，通乳。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）辅料葱（5-10g）姜（2片）虾皮（1小把）食盐（适量）味极鲜（适量（醋））清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一个土鸡蛋：2个辅料猪油，香葱，盐，鸡精：适量具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀，放清水浸泡着，备用，这样不会变黑。2.锅烧热加入适量食用油，把鸡蛋搅打均匀，放入锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：1个辅料盐：半勺味精：少许芝麻油：1勺酱油：少许葱花：1具体步骤1.准备好两根丝瓜和鸡蛋，丝瓜削皮洗干净，鸡蛋里面加点小葱和一茶匙水，打成蛋糊，备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清火丝瓜蛋汤是一种很简单的汤，主要是由死过和鸡蛋制作而成，其中鸡蛋的营养十分丰富，对我们的身体没有任何的坏处，可以制作成各种不同的菜肴。属于，与丝瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：2根辅料盐：适量榨菜：适量水：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋加一小勺盐打散2.丝瓜切块，洗净3.锅中倒少量油4.烧热后，放入丝瓜翻炒5.加两大碗水6....

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一根鸡蛋：一个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜削皮切条2.鸡蛋打散3.热锅倒油，下入丝瓜翻炒4.倒适量水5.煮5分钟左右，倒入鸡蛋液，铲子划...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量姜：适量猪油：适量花椒：数粒具体步骤1.准备好食材2.丝瓜去皮洗净切片3.锅烧热，锅里放入猪油4.倒入蛋液5.煎好6.加入水7.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200鸡蛋：100辅料盐：适量具体步骤1.新鲜丝瓜2.丝瓜去皮，切片3.丝瓜放水烧汤4.鸡蛋敲碎，调匀5.蛋液倒入汤内6.煮煮，放点盐7.丝瓜蛋汤做好了烹饪技巧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料丝瓜：400鸡蛋：2个辅料油：2茶匙（10ml）盐：5料酒：5具体步骤1.准备材料2.鸡蛋打散在容器中，加入料酒和色拉油搅拌好，丝瓜去掉外皮后，切成滚刀状3.锅中放水，倒入丝瓜4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜蛋汤是一道方便简单又好吃的汤菜，我老家的鸡下了一些土鸡蛋，父母就给我提来了，说土鸡蛋炒着吃要香一些，正想说用来做炒蛋，结果家里买着有许多的丝瓜，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：1根辅料油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜一根2.切块3.拍蒜4.一颗鸡蛋打散5.放入锅中煎熟6.放入丝瓜和大蒜适量翻炒7.加入熟蛋8.放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：六七个丝瓜：一根鸡蛋：一个辅料盐：适量麻油：适量具体步骤1.草菇洗净（轻轻洗去外面的泥，有的地方要用手剥一下），切成薄片2.丝瓜去皮（轻轻地去外面一层薄皮就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料盐：2勺水：适量具体步骤1.准备两个鸡蛋打入碗中2.丝瓜去皮，切成小块3.鸡蛋打散4.锅中加水，烧开5.加入打散的鸡蛋6.加入丝瓜7.烧开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸭蛋：1个辅料水：适量盐：适量油：适量具体步骤1.丝瓜切成滚刀切，洗净备用~~2.锅里放少量的油烧热，烧热后放入蒜米爆香3.倒入2小碗热水烧开4.水烧...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料木耳：少几朵丝瓜：一条蛋：一个辅料盐：少许糖：少许具体步骤1.放油，热锅2.依次放木耳，丝瓜，炒一下3.加水，煮一小会，顺便打蛋搅匀4.倒入蛋，搅一下，加盐，糖即可！...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：半条辅料生抽：少许花生油：少许清水：1碗盐：适量具体步骤1.丝瓜削皮，洗净，切块2.鸡蛋一个嗑碗里备用3.热锅下油，放入丝瓜翻炒4.丝瓜翻炒片刻放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：500鸡蛋：4个辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜2.丝瓜去皮3.切一下4.洗一下5.起油锅6.将丝瓜放入锅里加盐炒一下7.加水烧开8.鸡蛋打散9....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条鸡蛋：2颗辅料香葱末：少许胡椒粉：少许具体步骤1.准备材料：丝瓜1根2.准备材料：鸡蛋2颗3.步骤：1.打鸡蛋花，加入少许盐。4.步骤：2.煎鸡蛋花。5.步骤：3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料盐：适量大蒜：2个油：适量具体步骤1.鸡蛋2个2.丝瓜刨去皮3.切成薄片4.大蒜2个5.锅内放少许油，下大蒜煸香6.将丝瓜片下锅翻炒7.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条鸭蛋或鸡蛋：1个辅料盐：适量白糖：少许油：适量具体步骤1.材料图2.丝瓜削皮把丝瓜处理一下3.热锅凉油丝瓜倒入锅中微炒一下放白糖盐4.放入调味料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1个鸡蛋：1个辅料盐：适量葱：适量油：适量枸杞：适量具体步骤1.食材有丝瓜鸡蛋和葱2.丝瓜去皮滚刀切葱切成葱花枸杞洗干净备用3.锅中倒入适量油放入丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜蛋汤这道菜肴，口感清爽，很适合夏天食用丝瓜含有丰富的维生素B、C，具有保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白，是一道非常适合女性的一道菜，同时里面还有鸡蛋，含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备一个丝瓜和一个草鸡蛋。2.丝瓜切滚刀块，鸡蛋打散。3.热锅下少许油，倒入丝瓜翻炒，加少许盐，让...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：200g大豆油：40g盐：3g味精：2g大葱：5g辅料具体步骤1.将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐；2.炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料盐：适量小葱：几根油：适量具体步骤1.准备材料2.将丝瓜切片3.锅里少许油微微炒下丝瓜4.加入开水煮开5.将鸡蛋打散，慢慢倒入丝瓜汤内...