相关养颜补血－－黑糯米糖水的餐饮知识

“养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！”食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）配料白糖（适量（冰糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生...

“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五...

现在的女性都特别注重养生，在自己瘦的同时拥有健康的体魄，红润的气色，美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说，平时吃一些美容养颜，补气补血的汤是非常好的，对身体也是非常有益的。其实我们自己在家就可以亲自动手做一些补气...

茶，是现在很多人都爱喝的，它的功效是有很多的，还可以排毒养颜。那么，究竟补血养颜茶有哪些呢？其实，还是有很多不同种类的茶。而且，喝起来也是比较好喝的。下面，小编就一起告诉大家喝哪些茶是可以养颜补血的：补血养颜茶1、生姜...

“好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口...

“食材的具体用量我还真说不上来，因为都是用手抓的，大家在做的时候，可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯（适量）辅料黑米（适量）红豆（适量）红枣（适量）配料芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯...

“莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤，很容易上火，所以我经常是莲藕绿豆一起煲的，不过今天不想那么凉了，所以换一下，将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕（两节）筒...

“花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、...

食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬...

“一直很爱吃桃花姬阿胶膏，一直想试着做做，今天正好有空，没想到很简单”食材明细主料阿胶（250克）黄酒（250克）芝麻（100克）核桃仁（200克）红枣（200克）辅料枸杞（100克）葡萄干（100克）冰糖（200克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）补血养颜阿胶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养颜补血糯米藕，属于日常生活中一道非常独特的甜点。因此，对于大部分人来说，可能会觉得要做好这一种甜点。但实际上，养颜补血糯米藕具备很多的养生功效，在...

“女人需要多补血补气，美容养颜。今天来一份当归补血活血茶。简单操作！爱美的看过来。”食材明细主料当归（适量）鸡蛋（2个）醪糟（适量）调料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）当归补血养颜茶的做法步骤1、鸡蛋提前煮熟去...

许多女性朋友在到达一定年龄以后，就会出现气血两虚而引起的各种不适症状，比如色斑、月经不调、体寒。这个时候，一杯热气腾腾的养颜补血茶就显得十分必要了。养颜补血茶可以滋补气血，让身体血脉畅通，回复年轻活力的状态。想...

食材明细主料红豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圆干（18颗）枣片（3包）辅料红糖（4-5块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜粥的做法步骤1、先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。2...

“阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。每天1.2块，补血养颜！想要知道更多阿胶糕信息的可以私信我！”食材明细主料阿胶（250g）黄酒（250g）冰糖（200g）红枣（250g）...

食材明细主料糯米（一小碗）辅料红糖（3勺）红枣（8颗）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美容养颜红糖糯米饭的做法步骤1、糯米提前一晚泡上。2、第二天早上把糯米中多余的水倒掉。3、准备一个小盆或者可以蒸的大碗，铺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时养颜补血糯米藕是一道家常菜，制作特别的简单方便，制作原料主要有糯米喝莲藕，在家里忙的时候，快速制作一道小炒，即节省时间，有能保证每天的营养，简直是对现代...

相信我们身边很多人，尤其是女孩子特别注意自己的气色、脸色好不好，气色好的整个人都容光焕发、有活力让别人移不开眼睛，气色不好整个人都很憔悴，让别人感觉可能生活工作不如意。我想不管是谁，都希望自己能够把自己最好的状...

“黑糯米是带有紫红色种皮的大米，也有人叫它血糯米，味道很香而且很有糯性；用它来煮饭，有很好的营养价值和药效价值，所以又叫它药谷；用它来煮粥味道更好，而且还有很好的补血作用；它除了富含各种蛋白质、碳水化合物以外，钙、磷、...

“介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜...

今天为大家分享的食谱是补血养颜吃什么好，那么我相信很多女人都想知道怎么补血养颜，我们女性的身体本来就是乘阴性，所以会比较虚寒，气血不足便是见怪不怪的了，那你知道我们吃什么食物可以调理我们的气血不足吗？补血养颜吃什...

现代生活节奏加快，学习工作压力也无形中变得越来越大。特别对于女性来说，可能会发现自己脸色变得越来越蜡黄没有血色，手脚冰冷，精神颓废，长斑长皱纹等等一系列让女性为之发狂的迹象，所以女性就要时刻抓住时间的尾巴，控制不了...

大部分女性都很在意自己的容貌、皮肤，对于各种美容养颜的方法、护肤品、按摩产品、食谱十分热衷。但有时却是付出了很多的人力、精力、财力却没有令人欣喜的效果。下面这篇文章就将为我们介绍一些补血养颜食谱，大家一定...

“补血养颜花果茶一看名字就知道肯定少不了红枣、枸杞子，另外还加上了葡萄干，玫瑰花，桂花，洛神花，用冰糖调味，口感微酸清甜，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血，消除疲倦，改善便秘，粗糙的皮肤更可改善。”食材明细主...

养生，是现在很多的人都很提倡的事情，是希望通过养生让自己的身体变得更好，这和我们所吃的食物是分不开的。那么，究竟补血养颜粥有哪些呢？粥的种类还是比较多的。下面，小编就一起告诉大家补血养颜的粥到底有哪些：补血养颜粥一...