相关泡菜炒花菜的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：半朵胡萝卜：半个辅料盐：适量味精：适量酱油：少许具体步骤1.花菜洗净，掰成小朵，胡萝卜切丝。2.锅热放油，放胡萝卜丝炒开，半熟后放花菜，花菜3分熟时放盐...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟泡菜炒花菜是一道非常绿色健康的美味菜肴，它的用料非常的简单，操作工艺也一点都不复杂，是一道非常美味的家常菜，花菜里面含有的健康因子很多，但当当只是吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟泡菜炒花菜，这道菜的原料很简单，做法也很是简单，在夏天是比较开胃的，这道泡菜炒花菜，就是传统的做法，但是做出来的味道确实现代人比较喜欢的一道爽口菜，酸爽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花菜含有丰富的维生素、蛋白质以及人体所需的多种微量元素等，有着增强免疫力、防癌抗癌等功效，因此以花菜为主做出的泡菜炒花菜所含营养价值极高。其次...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：一颗（小）辅料盐、鸡精：适量小米辣：4个具体步骤1.花菜掰小块儿清洗，锅内放满水（以没过花菜为准），烧开之后放入花菜煮几分钟，时间自己掌握，我就煮了三分...

“花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感...

“炒面做过几次，一般都是比较传统的口味，最近突然想吃点辣的，就放了韩式泡菜一起炒。还加了其他蔬菜和肉丝一起，营养都全了。酸酸辣辣的很够味儿，夏天吃很开胃过瘾哈。”食材明细主料面条（2人份）胡萝卜（一根）辣泡菜（适量）黄瓜（1/3...

食材明细主料韩式泡菜（150克）鸡脯肉（200克）辅料红椒（适量）绿椒（适量）黄椒（适量）葱花（1大勺）蒜末（半茶勺）蛋白（半个）干淀粉（半茶勺）配料盐（1/4茶勺）鸡精（1茶勺）高汤（1大勺）香油（少许）料酒（1/2茶勺）植物油（1茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜...

“那上次同事送来的花椰菜根茎做的泡菜又很成功。每次都深得同事们的喜爱，今天做了，也该上传给大家分享一下了。口感爽脆鲜嫩，微酸咸，很开胃。”食材明细主料根茎泡菜（一中碗）辅料瘦肉（少许）胡萝卜（半根）配料植物油（一勺）料酒（少许...

“很嫩很爽脆开胃的一道小菜，在杭州的酒店里天天都能吃到，我个人是非常喜欢，于是就稍微研究了一下，基本还原了泡菜的味道。我一次能吃完图片里这一小碟。夏天里有这么一道菜，连暑意都会少几分。”食材明细主料花菜梗（一棵）小...

“喜欢韩式的味道吗？喜欢吃浓重味道的泡菜吗？喜欢炒饭吗？当三者合一，成就这款重口味的泡菜炒饭，味道绝无仅有，快来试一试吧~”食材明细主料米饭（一碗）泡菜（适量）辅料杂蔬（适量）鸡蛋（一个）洋葱（适量）配料韩式辣酱（适量）其他（口味）炒（工艺）十...

“五花肉炒泡菜，快手方便的菜。无需放调味料。”食材明细主料五花肉（300g）辅料泡菜（300g）调料泡菜汁（5g）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒泡菜的做法步骤1、锅内放少许油，将切好的五花肉放入锅内煸出猪油。同时五花...

“儿子特别爱吃花蛤，吃多了姜葱口味的，现在来款泡菜花蛤吧，泡菜味渗入到花哈中，咸香适度，是很好的下饭好菜啊！”食材明细主料花蛤（适量）泡菜（适量）姜葱蒜（适量）红椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜花蛤的...

“这辈子你最念念不忘的是什么味道？我想你会回答“妈妈的味道”那是一种无可取代的味道即使是一碗白粥在我们心中都是最好吃的因为那是一种幸福、快乐是爱的味道妈妈的味道.....”食材明细主料圆白菜（适量）胡萝卜（适量）辅...

食材明细主料辣泡菜（适量）五花肉（适量）辅料洋葱（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）配料生抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜五花肉的做法步骤1、五花肉切簿片；辣泡菜最好带汁，这道菜的味道就靠它了，但也不要太多，否则会很咸2...

“今天我用炸猪皮煮了一锅汤，搭配了几朵香菇和一朵花菜，这锅煮菜味道不错，香菇鲜香，花菜绵软，肉皮滑爽，非常好吃。”食材明细主料油炸猪皮（100克）辅料花菜（250克）香菇（9朵）调料食用油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）香菇粉（一匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮...

要泡。花菜在食用之前要用盐水浸泡，花菜在生长过程中容易有虫子，盐水的浸泡有利于将虫子驱赶出去，而且盐水的浸泡可以去除残留在花菜上的农药等有害物质，使花菜更干净。盐水浸泡不可超过30分钟，还可以在开水里烫20秒，并用冷...

食材明细主料莲花菜（二斤）胡萝卜（一个）米椒（适量）生姜（适量）辅料泡椒（一袋（中袋））盐（2匙）白糖（1勺）白醋（1勺）鸡精（1匙）花椒粒（1/2匙）味精（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒莲花菜的做法步骤1、洗好所有的食材。2、胡萝卜，莲花菜切...

“梅豆又叫豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能调理消化系统，消除胸膈胀满。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。配上五花肉和泡菜来炒，营养丰富，酸酸辣辣的好吃下饭哦。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）梅豆（145克）泡...

食材明细主料泡酸菜（三棵）辅料姜（适量）两勺（白糖）花生油（适量）小米辣（2个）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）未知（难度）家常版炒泡酸菜的做法步骤1、准备泡好的酸菜2、清洗掰开挤下水分3、姜去皮剁碎4、剁碎的姜5、酸菜切好挤干水分放入碟子...

食材明细主料泡菜（适量）花生（适量）肥肉（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜花生的做法步骤1、花生用水洗一下。2、放入高压锅中，加花椒八角，加水，大火上汽转小火5分钟煮熟。3、盛出备用。4、猪肉切下一点肥...

“端午节过完了，家里还有很多剩余粽子吃不完，扔掉太可惜了。我把4个剩余粽子，加1块钱一包的泡菜萝卜。不放一粒盐，炒一炒，3分钟就出锅，出奇好吃，一上桌就抢光！再也不担心剩余粽子吃不完了。”食材明细主料粽子（4个）萝卜泡菜（1包）...

食材明细主料五花肉（适量）泡菜（适量）鸡蛋（适量）辅料韩国大酱（适量）玉米粒豌豆粒（适量）薄荷叶（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜五花肉炒饭的做法步骤1、剩饭一晚，五花肉切片放少许黄酒盐和淀粉腌制半小时2、加少许油煎个...

防止泡菜生花的关键是抑制杂菌的生长。1、再放入泡菜之前，要保证泡菜坛干净卫生，不能沾油。2、避免接触生水，因为生水中含有大量的杂菌，会污染泡菜。3、泡菜坛的周围环境要适宜，夏天要放在凉快的地方。4、泡菜坛的本身质量...

“这款泡椒娇菊花菜制作非常简单，虽然是简单的原料和简单的烹调方式，但是简单却健康。通常咱们都习惯将青菜清单化，那么今天则清而不淡，泡椒的加入，让普通的青菜增添一番暖暖的风味，更适合冬日食用！”食材明细主料菊花菜（适量...