相关珍菇的餐饮知识

“简单的家常菜，西芹粗纤维，促进肠蠕动，缓解便秘，降血压；高血压高胆固醇的人更适合吃。”食材明细主料西芹（180克）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法步骤1、食材：西芹...

“前段时间看见电视里讲到这个秀珍菇的好处，于是对这个小巧的菌类更是情有独钟，时不时的都会买上一斤两斤的回来。吃起来也是肉呼呼的，跟吃肉似的。”食材明细主料秀珍菇（500克）豆腐（一块）胡萝卜（一根）辅料肉丸（十五个）香菜（少许）...

食材明细主料绣珍菇（适量）猪肉（适量）辅料青红椒（适量）小葱（适量）咸菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绣珍菇小炒的做法步骤1、猪肉切丝，加料酒淀粉腌15分钟。2、绣珍菇洗净，青红椒切块，葱切段。3、热锅冷油，将肉丝倒入，煸炒...

“这款汤样子普通但味道鲜美。。。”食材明细主料秀珍菇（60克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、...

食材明细主料香干（80克）秀珍菇（80克）韭菜芽（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽香干炒秀珍菇的做法步骤1、食材：香干、秀珍菇（已清洗）、韭菜芽（已清洗切段）2、将香干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟多汁的秀珍菇烧圆素鸡是一道很不身子的菜品。经油炸，圆素鸡肉内的油和香味就出来了，鸡皮更香。再加上多汁的秀珍格外的香气扑鼻。菇和鸡的搭配使得该菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜芽香干炒秀珍菇是一道由韭菜芽，秀珍菇和香干共同烹饪而成的一道美食。韭菜芽有着极高的营养价值，有补肾壮阳，降低血脂的作用。香干具有清热、润燥、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟秀珍菇也是一种非常鲜美的菌菇类食品，他其中有一种，营养素非有效的预防动脉粥样硬化，高血压的生成，而且具有一定的预防动脉粥样硬化，三高人群的症状的缓解...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秀珍菇：500豆腐：一块胡萝卜：一根肉丸：十五个辅料盐：少许鸡精：少许胡椒粉：适量香油：适量白糖调味：少许香菜：少许具体步骤1.胡萝卜去皮切薄片，豆腐切块，秀珍菇洗净2...

“方便简洁的清汤，低热量，夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（70克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、鸡蛋（已...

“早餐，简单的一碗【榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面】热乎乎的吃着舒服。。。”食材明细主料面条（90克）秀珍菇（75克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法步骤1、食材：面...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟秀珍菇虾仁炒小白菜这道菜使用的是炒的烹饪方法，比较易于大家学习掌握。秀珍菇虾仁炒小白菜从菜系上讲属于鲁菜，口味上属于鲜咸。秀珍菇是一种营养价值...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到东北的一道精致家常小炒就不得不提-肉丝酸菜炒秀珍菇。不管是日常，还是宴客，东北人都会选择这道菜，酸菜自然不用多说，它是东北的特色；秀珍菇虽然原产...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丝酸菜炒秀珍菇，这是一道简单的家常菜，做法极其的简单，很多新婚妈妈可以选作。秀珍菇是属于一种蘑菇类，也就是菌类。大家都知道菌类是对人的身体大有好...

“土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟我家经常买豆腐吃吗，在我家豆腐常常用来做豆腐炒烂肉，今天要将豆腐的不同做法告诉大家，这道菜的名字叫做秀珍菇咸肉豆腐。秀珍菇咸肉豆腐是否有一种别样...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟梅豆含有丰富的蛋白质。非常有利于身体健康。而榨菜又是四川人非常喜欢吃的一道下饭菜，这就是我马上要介绍的一道菜，榨菜丝秀珍菇梅豆，这道菜不仅颜值高...

食材明细主料秀珍菇（125克）豆筋（75克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、豆筋（已泡发）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着...

食材明细主料秀珍菇（100克）青菜（225克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丝酸菜炒秀珍菇是从乡间流传出来的，这道菜肴的所有食材都很健康，吃起来也让人回味，肉丝让我们补充平时的能量，酸菜经过发酵，营养丰富，味道酸爽，常常出现在...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟秀珍菇小炒是一道做起来非常简单又好吃的传统家常菜，秀珍菇又滑又嫩，加上辣椒酱的香辣，想着口水直流呀！有没有和我一样钟爱秀珍菇小炒的粉丝呢，吃一次就深...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开待用。3...

食材明细主料荞麦面（100克）鸭蛋（1只）秀珍菇（50克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、鸭蛋、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。...

食材明细主料秀珍菇（70克）榨菜丝（50克）毛豆肉（60克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、毛豆（已淘洗）2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:28分钟好吃的秀珍菇小炒这道菜营养价值高，含有蛋白质，做完了味道很好，补充体内的那些东西，秀珍菇看起来小巧玲珑的，做起来简单，很适合中老年人吃，不比那些杏鲍菇差...