相关极低的餐饮知识

要说时下最抢手的饮品当属me咖啡最为经典，从产品来看，卖相不错，口味独特，让人们越喝越爱喝，在营养方面可以说是非常居高的，全国各地的市场上都有着很高的销量，无论是在城市还是在乡村都能看见大小不一的me咖啡店面，家家客源爆...

投资创业对于很多人来说，并不是一件特别难的事情，只要你选对目标，然后经过自己不懈的努力，成功的机会就会非常多。提起江苏瑞幸咖啡，大家一定并不陌生，喝过的人都知道它的美味，产品特色出众，营养非常全面，而且特别的物美价廉，可...

从远古到今，人们最离不开的就是饮食，和过去相比，可以说是有着翻天覆地的变化，如今风靡一时的小吃数不胜数，寿司就是精品小吃之一，追捧人无数，商家的利润日日进月月增，很多一直想创业的人士都看着眼红，都有加盟的想法，那么开一个...

“在漫漫的减脂道路上，终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍！于是迫不及待的和大家分享，减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道，但是，重点来了，敲黑板！！！不能一点都不吃碳水哦，否者低血糖和大脑反应迟钝...

“前晚做的香炒北极虾实在是太好吃了，昨晚又被小朋友要求做北极虾来吃。下班回家较赶时间，我参考Nicole的博客：探寻野生北极虾的前世今生——跟大厨学做北极虾，做了这道北极虾煎蛋，口感相当嫩！”食材明细主料北极虾（16个）鸡蛋...

食材明细主料普通面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低筋面粉的做法步骤1、准备蒸锅铺上屉布。2、面粉倒入锅中。3、用筷子扎眼更容易蒸透。4、盖上一层屉布盖上盖子小火蒸半个小时。5、蒸好的面粉已经结...

胆固醇较高的人很多的食物都是不可以吃的，这一点我们要尤其的注意。那么，究竟怎样降低低密度胆固醇的食物呢？这是一个非常关键的问题。下面，小编就一起告诉大家应该吃哪些食物是可以降低密度胆固醇的以及营养价值高的：降低...

“闽菜必吃榜－【太极芋泥】芋头历来是盘中佳肴。【太极芋泥】是闽菜传统甜食之一，福州地区逢吉辰喜庆，筵席上多有此菜。它的出名，有一段趣闻：清道光十九年（公元1839年），林则徐为钦差大臣到广州禁烟时，英、德、美、俄等国的领事...

“在某宝，置备了新的模具，不想吃太多油腻，主料选择酸奶和红枣，无油、低卡、低脂，很健康。”食材明细主料低筋面粉（70g）玉米淀粉（20g）糖（50g）辅料酸奶（110g）大枣（110g）鸡蛋（3个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低卡低脂酸奶枣糕的做法...

“今天是思齐姐姐生日，遥祝生日快乐。记得在大学的时候，每到同学们过生日，就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的，大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个，再定个蛋糕，就很开心了。还记得有一次我过生日的...

食材明细主料鸡胸脯肉（适量）辅料胡萝卜（适量）干香菇（适量）鸡蛋清（适量）淀粉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）极品丸子的做法步骤1、准备好食材。2、鸡肉剁成泥、胡萝卜切碎、泡好的香菇切碎。3、切好...

“我和女儿特别喜欢吃面包，我又比较喜欢烘焙，每隔两天就要做次面包，可吃多了又怕长肉肉，所以我平时的面包、蛋糕一般都尽量减少油量、糖量。这款吐司面包，虽然低油低糖，组织细腻，拉丝效果也不错，很是松软。爱吃面包但又怕长肉...

“南瓜很甜，所以糖量非常少，而且没有黄油，只放了少许植物油，称得上是低脂低糖。而且南瓜对调节血糖十分有好处，这个南瓜吐司颜色金黄，而且十分清淡，适合做早餐。”食材明细主料高筋粉（250g）南瓜泥（120g）鸡蛋（1个）牛奶（80g）辅料盐（2g）酵...

“俗话说一白遮三丑，一胖毁所有。可是控制不了吃货的嘴巴该怎么办呢？这款低脂低糖的饼干就是你的最好选择了，既能增加饱腹感，又不怕胖，配上脱脂牛奶，想想都很满足呢！”食材明细主料低筋面粉（130g）黄油（10g）鸡蛋（一个）辅料糖粉（30g）甜...

食材明细主料面粉（500g）辅料酵母粉（5g）白糖（10g）鸡蛋（一个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖低油手撕面包的做法步骤1、所有材料准备齐全，面粉酵母粉白糖一起和面，建议把白糖和酵母用温水融合2、发酵好的面团分小团3、面团...

“这款pancake没有加糖，我在这里用的是一种稻米饮料做面糊，大家平时用牛奶或者水就可以了。”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（300g）稻米饮料（90ml）辅料蓝莓（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低脂松饼的做法步骤1、准备...

“把妃娟的低脂蛋卷拿来反复折腾。虽然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能够被接受，就别搞那多油的了。只不过，感觉她的低脂蛋卷面糊太稠，即使是换了花生油，避免了黄油因气温过低而凝固的因素也还是如此。在印象中，街上...

“新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味，你的必然选择”食材明细主料牛奶（200g）蛋黄（5只）栗粉（5勺）饼粉（130g）蛋白（60g）辅料糖（80g）饼粉（5勺）黄油（120g）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开，加...

“心急吃不了热豆腐。失败之后，愈发感到缩手缩脚，不敢妄行。因事而延误的计划，失去了设想中不慌不忙的从容，而有些慌乱起来。一个多小时的烘烤，似乎可以让人稍事歇息，却忍不住心怀担忧，这一次，又是个什么结果呢？持续膨胀，状况看...

“此配方将黄油和白糖减了量，适合家人口味。喜吃甜食的朋友适当加量。”食材明细主料奶油奶酪（250克）鸡蛋（6个）低筋面粉（80克）牛奶（120克）黄油（30克）白糖（50克）白醋（5滴）辅料盐（1克）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低油低糖乳酪蛋糕...

时下，北京的美食种类推陈出新速度非常快，既绿色健康又营养丰富的美食种类特别多，要说最有营养，吃着最安全的美食非北京火锅莫属，从市场上出现以来到如今，喜欢的吃货就非常多，火锅油而不腻，吃完不上火，口味多样，需要的食材种类特...

食材明细主料竹节虾（800克）辅料味极鲜酱油（1大勺）大蒜（4瓣）姜（一小块）蒜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美极虾的做法步骤1、新鲜竹节虾，剪去虾脚和触须，开背去虾线。2、油炸后待用，另起锅爆炒姜蒜末，再下先炸好的虾，一大勺味极鲜...

“说到虾,我还真是挺喜欢吃的,有时不知道吃什么菜的时候,就会买上些虾.因为虾的制作方法很简单,零厨艺、懒人啥的都可以轻松做出美味来。最简单的就是白灼虾，配上一碟调味料就开吃了。不过,有些童鞋会觉得白灼的太清淡...

食材明细主料低筋粉（30克）蛋白（2个）白砂糖（15克）盐（少许）塔塔粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）天使蛋糕的做法步骤1、准备原料2、蛋清倒入大碗3、略微搅打，加入盐，和塔塔粉4、打成鱼眼泡，第一次加糖5、打至泡沫细密，第二...

“这可以算是一道关于北极虾的健脑食谱：海虾是可以为大脑提供营养的美味食品，它含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中；而鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族...