相关红豆香蕉优格的家常做法的餐饮知识

“红豆多用作利尿病，香蕉有降血压作用，两者搭配组合可消除高血压。”食材明细主料熟红豆（3汤匙）香蕉（1条）优格（3汤匙）矿泉水（180毫升）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆香蕉优格的做法步骤1、材料图。2、香蕉去皮切片。3...

“红薯中富含的膳食纤维能促进肠胃蠕动。熟香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,也具有很好的润肠通便功能。”食材明细主料红薯（2个（中等））香蕉（1根）糯米粉（60克）牛奶（50ml）辅料幼砂糖（15克）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香...

食材明细主料豆腐（适量）香蕉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉豆腐的做法步骤1、准备好所用食材。2、豆腐切成片。加入盐腌制2分钟。3、香蕉去皮切成圆片备...

“这是一款半发酵的饼，没有放酵母，用的是泡打粉。不需要时间来发酵，放在锅里烤的时候饼就膨胀起来了。低糖少油、做法简单、口感劲道、香蕉味儿，恩，就这些特点了。与多糖多油的甜点比起来，这个味道稍差了一点，大家自己根据需...

“今来一款：红薯香蕉饼，低脂美味，软糯香甜，不爱吃红薯的儿子都吃了好几个，家常做法，供大家参考”食材明细主料熟红薯（适量）面粉（适量）香蕉（适量）辅料油（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯香蕉饼的做法步骤1、所需食材准备...

“空气炸锅一点不次于烤箱哦，可以分分钟做出美味的糕点，十分钟做出的美食唇齿留香，吃到吮指，哈哈，手抓饼跟空气炸锅简直是绝配啦，十分钟让您成为糕点师，特有成就感，少不了这款ACA空气炸锅，温度特别均匀烤出来色泽特别好看，而且...

“将水果加入豆浆中，使豆浆有了水果味，小朋友也不再吵着要加糖了。家里有剩余的水果，就加加看吧！”食材明细主料泡发黄豆（适量）辅料香蕉（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉豆浆的做法步骤1、准备泡好的黄豆。2、倒...

“香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的...

香蕉是生活中常见的一种水果，其柔软的果肉和香甜的口感，不仅受到年轻人的喜爱，也备受中老年、儿童大众人群的喜欢。今天小编就和大家一起了解香蕉的分类、产地，以及其经济、食疗、药用、经济价值等各方面的知识。一、香蕉...

“对于厌食的宝宝，可用香蕉豆奶代替主食，一天吃一顿即可，不可天天喂食。”食材明细主料香蕉（一根）辅料豆奶（一袋）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉豆奶的做法步骤1、成品，香蕉与黄豆能促进肠子蠕动，预防便秘。2、提前准...

食材明细主料高筋面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）香蕉（4根）辅料鸡蛋（1个）酵母（3克）配料白糖（20克）精盐（适量）色拉油（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香蕉餐包的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精盐，香蕉，鸡蛋放...

“这个酸奶溶豆，入味即化，无油少糖，适合小宝宝吃的一款小零食。”食材明细主料婴儿奶粉（25克）白糖（10克）玉米淀粉（12克）蛋白（50克）老酸奶（30克）辅料柠檬汁（几滴）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）优格酸奶溶豆的做法步骤1、称量好所...

“今年的豆角可太贵啦！6元一斤，为了活命也得吃啊！”食材明细主料豆角（500克）土豆（150克）辅料猪肉（50克）配料八角（适量）花椒面（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）植物油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧...

“养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。香蕉营养价值颇高，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还含有多种微量元素和维生素。杏仁富含脂肪、糖类、...

“我家宝宝最喜欢的小零食，用自家宝宝奶粉做就可以，这个配方很容易做成功。宝妈可以自己试试做一做😘”食材明细主料蛋清（两个蛋白）婴儿奶粉（25克）果泥（30克（或者酸奶））糖粉（10克（或者细砂糖））淀粉（8克）辅料柠檬汁（2克（或者白醋））原味（口味...

“因为没有用漏勺工具、所以香蕉炸得有点焦了。”食材明细主料香蕉（3个）面包糠（适量）鸡蛋（1个）辅料植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆糊的做法步骤1、香蕉切段、鸡蛋搅拌、面包糠碾碎。2、香蕉蘸上鸡蛋液、在...

食材明细主料香蕉（一根）豆沙馅（适量）辅料面粉（适量）小苏打（少许）鸡蛋（一个）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）脆皮香蕉红豆派的做法步骤1、先准备好制作所需的材料。2、将面粉鸡蛋小苏打放在一起加水搅拌成糊状。3、香蕉沾上面...

“清货清不过堆货。一抬眼看见那两根无人动用的香蕉，早餐阙如，干脆先清除香蕉吧。简简单单的优格香蕉苏打面包，不需要花费太多的时间，就能解决早餐问题。说是面包，其实也可以说它是个巨号酸奶香蕉司康。既然跟司康没多大区...

食材明细主料猪肉（适量）豆腐（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常红烧豆腐的做法步骤1、肉末，大蒜去皮准备好。2、豆腐切好备用。3、油锅烧热，倒入玉米油，开始煎豆腐。4、煎两...

“沒想到紅薯🍠加香蕉🍌這麼好吃😋以後孩子的早餐或點心又多一樣選擇了🤩”食材明细主料紅薯（1个（中小個））糯米粉（60g）辅料香蕉（1根）调料糖（10g）水（30g）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯香蕉饼的做法步骤1、材料準備好。2、...

“随手可以制作的果饮，早上来一杯精神一整天，下午来一杯，减去疲劳、晚上来一杯瘦身又营养……”食材明细主料火龙果（1个）香蕉（80G）辅料纯净水（300ML）原味酸奶（500ML）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果优格的做法步骤1...

“香蕉的香味～玛芬蛋糕的美味，还有粒粒红豆的甜美”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（70g）玉米油（50g）白糖（50g）低粉（200g）香蕉（2个）自制蜜豆（3勺）辅料泡打粉（5g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香蕉红豆玛芬的做法步骤1、准备好所有材料，其...

“豆腐有段时间我真的很迷恋，特别是去了北方后发现北方人爱吃豆制品真的到一个境界了。好喜欢北方那种老豆腐，硬硬的很扎实，在四川，我们吃豆制品最多的就是豆花，不是豆腐脑那种，来过四川的亲应该晓得哇，嘿嘿，我们这里的豆腐也...

食材明细主料香蕉（适量）花生（适量）红枣（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉花生红枣豆浆的做法步骤1、黄豆、花生提前浸泡，红枣清洗，香蕉一根。2、红枣去核切碎。3、香蕉去皮切片。4、全部食材放...

“这款奶昔香香甜甜，味道挺好的，有润肠、排毒、养颜的功效哦！”食材明细主料香蕉（两个）红豆（两把）牛奶（两盒）辅料核桃（少许）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉红豆奶昔的做法步骤1、这时所需的食材。2、红豆洗净，加水小火慢...