相关煎牛排的餐饮知识

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜：适量牛排：两块辅料胡椒粉：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的牛肉切块2.蒜切粒3.牛肉放切好的蒜，胡椒粉，盐，酱油腌制二十分钟入味4.不粘锅放油，然后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：250辅料番茄：少许小甘蓝：少许海盐：适量黑胡椒：适量橄榄油：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉两边撒上海盐黑胡椒或酱油腌制15分钟2.煎锅开大火，入橄榄油3...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟煎牛排是一道来自于国外的美食，欧美人将一道菜作为主食，非常喜欢吃它，并且这道菜做法多种多样，味道也各有各的特色。但随着经济的全球化，人们的生活水平的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：250辅料油：适量盐：适量黑椒汁：适量具体步骤1.准备牛排2.锅中放入黄油3.放入牛排4.煎好一面后换一面，大约需十分钟5.加入烤肉汁、黑椒汁即可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：600辅料红萝卜：适量香料：适量菜花：适量牛排酱：适量具体步骤1.主料：ribeye牛排。2.配料：菜花、红萝卜。3.将菜花切小块，红萝卜去皮切片。4.菜花与红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：适量辅料烧汁：适量盐：适量糖：适量牛油：适量具体步骤1.麦德龙买的牛排。2.装在保鲜袋内用烧汁、盐、糖腌制。用保鲜袋的好处是搓揉方便，经常可以翻...

食材明细主料澳洲黑椒牛排（一片）辅料花生油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎牛排的做法步骤1、澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了2、平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡椒牛排成品：50辅料黑胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.备料：超市买来现成腌好的牛排自然解冻2.平底锅加热3.加少量油4.油热放入牛排5.第一面中火煎2分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：50辅料黑胡椒：适量洋葱：适量鸡蛋：1个盐：适量酱油：适量葱姜蒜粉：适量黄酒：适量黄油：适量具体步骤1.取新鲜牛排，切成薄片备用2.加适量黄酒腌制3.加适量...

食材明细主料牛肉（适量）辅料洋葱（适量）调料姜（适量）葱头（适量）蒜（适量）生抽（适量）耗油（适量）油（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、牛排买牛里脊，用洋葱，姜，蒜米，生抽，黑胡椒粉，耗油抓匀，再加一点油抓匀，...

食材明细主料牛排（1块）胡萝卜（2根）土豆（1个）小番茄（3个）百里香（4根）辅料盐（1勺）黄油（35克）黑胡椒粒（3克）麻辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、2根小些的胡萝卜切滚刀块，土豆也切滚刀块，放入3个小番茄，然后加入1勺盐、15...

“牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：400西兰花：150洋葱：150辅料黄油：适量黑胡椒：适量蚝油：适量番茄酱：适量盐：适量具体步骤1.先用番茄酱和蚝油来炒一个汁2.锅中放少量油，炒香洋葱末...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：300辅料盐：适量料酒：适量西红柿：适量油：适量黑胡椒粉：适量生抽：适量蚝油：适量孜然粉：适量番茄酱：适量具体步骤1.牛肉清洗干净，擦干水分，切成想要的厚度，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：2块辅料鸡蛋：2个黄油：适量黑椒酱：2包食用油：适量具体步骤1.把牛排从冰箱里拿出来解冻，我是在沃尔玛买到了这种家庭牛排，里面带了黄油和黑椒酱。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：500辅料黄油：适量边尼士汁：适量黑胡椒：适量洋葱：1只盐：适量具体步骤1.煎牛排之前首先将与牛排同吃的土豆、蔬菜和酱汁煮好。可以几个炉子同时进行...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛脊肉：半斤辅料生抽：适量红酒：一小杯胡椒粉：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.先把牛排切两厘米厚度用刀背剁一下2.然后倒入红酒腌制可以加少量生抽3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：250辅料生抽：适量胡椒粉：适量老抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将买回来的牛排切好备用，最好还是让超市里的人切好这样来的方便一些，用刀背拍一拍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉片：300辅料黄油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.买回的牛肉室温解冻2.平底锅内放入黄油3.黄油化后，放入牛排4.煎至变色，加盐5.加自磨的胡椒粉6....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菲力牛排：1块德国芝士香肠：1根辅料黑胡椒碎：适量黑胡椒牛排汁：1瓶盐：适量具体步骤1.牛排提前用海盐和黑胡椒碎腌制，厨房纸吸干水分。2.牛排锅冷锅放油，...

“牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料牛排肉：辅料盐：黑胡椒汁：黑胡椒末：具体步骤1.解冻牛排后，用少许盐按摩下牛排。2.再放少许黑胡椒末腌制牛排3.热锅放油，再放入牛排中火煎一面4.煎好另一...

“山姆西冷牛排，在家做起来！上桌后吃法近乎狂野，因为有老人一起三个人吃就没摆盘，吃的过程可以随意用刀切，这样省了老人的事。”食材明细主料西冷牛排（2块）调料盐（少许）黑胡椒（少许）橄榄油（5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）神级（难度）煎...

食材明细主料牛排西冷（块）辅料黄油（5g）盐（3g）黑胡椒（3g）原味（口味）未知（难度）煎牛排的做法步骤1、黄油下锅，先将牛排封边（四周），我光顾着拍照了，直接把牛排放进去了。然后撒盐。2、撒黑胡椒，最好是研磨的。3、当牛排一面已经有点焦了，开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：300辅料料酒：适量白糖：适量盐：适量嫩肉粉：适量具体步骤1.大片牛肉2.用刀背拍一拍，好入味3.放入调料淹三十分钟4.放入油煎5.煎好出锅6.放入酱就可以吃...