相关苦瓜炒肉的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：100苦瓜：300辅料油：适量糖：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.所需原料，苦瓜，肉2.苦瓜洗净，去籽，去瓤，切片3.肉洗净切丝4.锅中放油，油热后放入肉丝煸炒成熟5....

“手机坏了害我拍不了照，只能买个新的了，这个菜就当做实验手机的吧”食材明细主料肉片（适量）苦瓜（一根）辅料生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）花椒粒（适量）姜块（适量）蒜片（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒肉的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根猪瘦肉：150辅料生抽：适量生粉：适量鲍鱼汁：适量油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备瘦肉和凉瓜2.凉瓜洗净切片3.瘦肉切片4.腌瘦肉，用生粉和生抽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2根猪肉：150辅料葱：适量鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.锅内放油2.放入葱花和猪肉爆炒3.再放入苦瓜翻炒4.加入适量的盐5.适量的鸡精翻炒6.翻炒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200G苦瓜：500G辅料油：适量盐：适量具体步骤1.葱切片2.苦瓜切片3.猪肉切片4.锅内倒油烧热5.放入猪肉6.翻炒至均匀7.放入酱油8.上色均匀9.放入苦瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：300猪肉：200辅料盐：适量大蒜：适量油：适量鸡精：适量生姜：适量具体步骤1.将苦瓜洗净，切片2.炒好的肉片3.放入油4.爆生姜大蒜5.放入苦瓜6.放入适量的盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦瓜：400g肥廋猪肉：100g葱：10g红椒：50g姜：5g辅料菜籽油：40g酱油：20g盐：2g白糖：10g料酒：5g味精：1g具体步骤1.把苦瓜，红椒，猪肉，葱洗净，再把苦瓜剖开。2.把苦瓜，猪肉切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：120猪肉：200辅料油：适量盐：适量白砂糖：适量酱油：适量红辣椒：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好原材料及配料。苦瓜切片，猪肉切片或者丁。2.放油，先爆辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：200辅料肉：200盐：适量油：适量具体步骤1.把锅洗干净。2.加入一些油。3.准备一些肉。4.准备一些大蒜。5.把苦瓜倒入锅里。6.加入肉炒好就可以吃了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：100猪肉：250辅料其他佐料：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜去瓤切成片`加入盐腌制10分钟2.肉切片，加入十三香，酱油，盐，淀粉扎腌一会3.肥肉下锅出油4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根猪肉：100辅料油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量酱油：适量葱：适量具体步骤1.苦瓜切片，用盐水浸泡一十五分钟，去苦味2.用开水将苦瓜焯一下3.葱姜蒜下锅爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：3根辅料肉：50酱油：10ml辣椒：30大蒜：20油：50ml料酒：10ml盐：7具体步骤1.苦瓜洗净去心2.切薄片3.撒盐腌制4.沥干水分5.辣椒洗净切碎6.肉洗净切碎7.大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：250彩椒：50瘦肉：50辅料蒜：适量油：适量盐：适量糖：适量干豆豉：适量具体步骤1.食材：苦瓜洗净切片并用盐腌渍半个小时，半小时后把腌渍出来的水倒掉2.食材：...

“家常小炒。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料瘦肉（200g）调料盐（适量）酱油（少许）味精（少许）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒肉的做法步骤1、苦瓜刮净内瓤，斜刀切成片。2、放入开水锅中，加少许盐。3、焯1分钟左右捞出冲凉备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜炒肉。是不是人人都爱吃苦瓜呢？但苦瓜是一种很健康的蔬菜。所谓良药苦口。这道菜的所需要的材料有。这个菜看起来非常简单，但要做到肉不能炒的过硬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜炒肉，是一道以苦瓜和猪肉为原料炒制而成的菜肴。主要材料有猪肉、蛋青，生粉，生抽、蒜蓉等，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。脾...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：200五花肉：150红辣椒：100辅料鸡精：适量红烧酱油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.把苦瓜，辣椒切好，五花肉用酱油，盐腌制10分钟左右2.把油锅烧开3.首先把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1条瘦肉末：150辅料盐：适量胡椒粉：适量生姜大蒜：适量醋：适量油：适量具体步骤1.苦瓜去芯，洗净，切薄片2.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入瘦肉，炒变色3.再倒入苦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100辅料油：适量盐：适量胡椒粉：适量猪肉：适量葱花：适量酱油：适量具体步骤1.将苦瓜洗净，去籽。2.将苦瓜切成薄片。3.将切好的苦瓜片，用开水焯一下，在开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜炒肉，是一种常见的家常菜，主要材料是苦瓜、肉，辅助材料是油盐，炒出来的苦瓜不苦，炒出来的肉也非常的嫩，色香味俱全，营养价值很高，如果你吃了隔夜的苦瓜，味...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量肉：适量辅料盐：适量具体步骤1.材料大合集！2.把老抽、生抽、味精和白糖混合。3.将苦瓜去心。4.将苦瓜切片。5.肉和豆粉加水混合6.放油。7.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜炒肉，是一款家庭炒菜，简单好学，味道不错，苦瓜对于消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。虽然这道菜简单，但是肉不能炒的很硬，苦瓜也不能炒的特别软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：180苦瓜：半根辅料油：适量红糖：2小块酱油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.上肉和姜切片，苦瓜洗净去籽，切片。2.水烧开，下苦瓜段焯水，捞出再过凉水。3.锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根猪瘦肉：200辅料鸡精：1姜：3啤酒：1茶勺植物油：12茶勺淀粉：1茶勺五香粉：1盐：5生抽：2茶勺香油：2茶勺红辣椒：1个具体步骤1.主料：苦瓜、猪肉、红辣椒辅料：植...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个瘦肉：100辅料姜片：2片生抽：1匙蒜子：3粒老抽：1匙生粉：10盐：半匙花生油：1匙鸡粉：2具体步骤1.苦瓜切好待用2.蒜子拍碎，姜切片备用3.瘦肉切成小片，放入生...