相关荷兰豆鸡汁杏鲍菇的餐饮知识

“腊月二十三，糖瓜粘，俗话说，是灶王爷上天言好事，回宫降吉祥的好日子，话说，这天为什么要吃糖瓜，是为了让灶王爷吃的满嘴甜甜蜜蜜滴，上天跟玉皇大帝多说些好话，来年老百姓好有个好的运城；今天的菜系，纯素的菜做出纯肉的味，杏鲍菇是...

食材明细主料虾仁（适量）杏鲍菇（适量）荷兰豆（适量）红椒（适量）腰果（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇荷兰豆炒虾球的做法步骤1、青虾解冻。2、剥...

“我们小城一直没有卖荷兰豆的，前几日外出学习了几天，去了当地最大的超市，终于在保鲜柜中找到了它，价格不菲啊，说是用麦饭石水浇灌的，不由分说的去结帐了，被一起去的同事取笑了好久，说我是一个超级吃货。对，我就是一超级吃货。...

“喜欢清淡，简单的家常菜。今天分享鸡胸肉西兰花杏鲍菇胡萝卜小炒”食材明细主料鸡胸肉（300g）西兰花（100g）杏鲍菇（1小根）胡萝卜（半根）辅料大喜大原味烤肉酱（3勺）淀粉（少许）大葱（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒...

食材明细主料素鸡（130克）杏鲍菇（95克）西兰花（115克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇西兰花烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、杏鲍菇（已清洗）、西兰花（已清洗）2、将素鸡放在案板上切开，待...

“荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材，将二者搭配在一起素炒，清爽清香，很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆（200g）杏鲍菇（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒杏...

“大鱼大肉吃多的时候，一定要吃点素，清淡可口，养生，是您最好的家常小炒：”食材明细主料西兰花（250克）杏鲍菇（1个）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜末（适量）蒜（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰...

“鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料，先将杏鲍菇先干煸一下，煎出来它本身的香味，再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味，这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来，味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养，成本在几块钱，比吃肉还爽，上...

“杏鲍菇是零脂肪、低热量、营养价值高的健康食品，并且杏鲍菇富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、单糖及营养素，常食能具有降血脂、降胆固醇、有效提高人体免疫力，强身健体等药用功效，是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。...

“杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱，快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇（1根）荷兰豆（100克）腊肠（1小根）葱（1棵）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤1、杏...

食材明细主料西兰花（1个）杏鲍菇（1条）耗汁料老抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）水（1汤匙）糖（1茶匙）盐（1茶匙）芡汁生粉（适量）水（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝汁杏鲍菇扣西兰花的做法步骤1、预备材料。2、西兰花切小朵，杏鲍菇切片，姜片。3、...

“今天推荐一道营养丰富又不会吃胖的菜——杏鲍菇西兰花炒鸡蛋。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、提高免疫能力、防止心血管病等功效。西兰花最显著功...

鸡汁杏鲍菇主要是鸡肉和杏鲍菇做成的，它主要是因为杏鲍菇的好吃而著名，那鸡汁杏鲍菇它那么好吃，我们也可以拿来做我们的家常菜，这样我们煮的菜花样就会很多，那你知道杏鲍菇怎么做吗，因为鸡汁杏鲍菇的主要材料之一就是杏鲍菇...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，适合大众人群。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蜂蜜（适量）青蒜苗叶（适量）配料...

“今天去买菜，见到了小杏鲍菇仔，这种小菇仔口感很嫩，而菇的香味也足够，我比较喜欢吃，特意买了些来做菜。和西兰花搭配，因是素菜，就用了鲍鱼汁来提鲜，使得这道素菜清淡不失美味。”食材明细主料杏鲍菇仔（200g）西兰花（1朵）辅料鲍鱼...

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。红萝卜性微温，入肺、胃二经...

“杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：适量红椒：适量杏鲍菇：适量辅料葱末：适量姜末：适量生抽：适量白糖：少许盐：适量鸡精：适量具体步骤1.荷兰豆摘洗干净，焯一下水，马上放凉水中备用。2.杏鲍菇切...

食材明细主料上海青（适量）杏鲍菇（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）鸡脯肉（适量）辅料腌料（适量）配料番茄酱（适量）盐（少许）太太乐鸡汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法步骤1、上海青在锅里用水焯一下，时间不要太...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：150杏鲍菇：250辅料橄榄油：适量鲍鱼汁：15盐：适量糖：2生抽：10毫升葱花：适量蒜瓣：2个具体步骤1.准备好所有的食材。2.西兰花撕小块，杏鲍菇切片3.锅中水烧开...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料豆腐（适量）配料葱（适量）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁杏鲍菇豆腐的做法步骤1、杏鲍菇切片，放水中焯一下2、豆腐切成小块，也放水中焯一下3、锅中放油，葱花爆香，下入...

“颜色艳丽，味道咸鲜的杏鲍菇炒荷兰豆，健康又营养的一道快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（80克）荷兰豆（80克）黑木耳（6、7朵）辅料盐（适量）红椒（15克）蒜（3瓣）蚝油（5克）花椒粉（1克）食用油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍茹...

“时间：15分钟热量：90大卡分享：两人份”食材明细主料杏鲍菇（200g）荷兰豆（30g）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（少许）配料蚝油（少许）糖（5g）盐（适量）生抽（少许）鸡汁（适量）植物油（一茶匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁美味杏鲍菇的做法...

“杏鲍菇换了一种切法，端上桌的时候，大家都以为是面条，用寿喜烧、鲍鱼汁调成甜口的酱汁，味道也不错。”食材明细主料杏鲍菇（2个）黄瓜（2个）辅料香油（适量）寿喜烧酱油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球...