相关耳光炒饭的做法的餐饮知识

“之所以叫耳光炒饭，就是别人打耳光也不放手的炒饭，哈哈哈😄因为一部网剧走红的炒饭，主要和美食有关，追完剧发现就这个耳光炒饭能做，其他食材太高端了……”食材明细主料隔夜饭（1碗）鸡蛋（3个）虾（8只）胡萝卜（半根）青豆（适量）辅料午餐...

食材明细主料米饭（适量）扇贝（适量）木耳（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝木耳蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭，扇贝，木耳（用水煮熟）。2、扇贝用花生油炒熟。3、米饭入锅翻炒一会儿。4、鸡蛋打散，倒入蛋...

食材明细主料鸡蛋（2个）黑木耳（5朵）米饭（1碗）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）、米饭、葱花2、将已泡发清洗好的黑木耳放在案...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟饭是我们广大的南方人民最为热爱的主食啊！有时候一日三餐都是离不开一碗香喷喷、热腾腾的大米饭的。而且炒饭更是如此。一盘好的炒饭要求它的米粒颗颗...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）木耳（适量）火腿（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速食木耳蛋炒饭的做法步骤1、食材准备2、蒜苗切小块3、木耳，火腿均切丁4、鸡蛋取蛋黄，有少量...

“这两天吃饭很发愁，没买菜。于是就冰箱搜刮点东西做做。冰箱还有些前一阵手剥的毛豆，于是就拿来和冻的腊肉炒得了，方便，下饭啊。”食材明细主料腊肉（100g）木耳（50g）毛豆（150g）辅料生抽（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分...

“某日．特想吃炒饭．那种五光十色超级炒饭．呵呵，其实是里面有很多料的炒饭．到菜市场买到所有想吃的材料．想不到一碗炒饭也可以如此的漂亮．只怪我的手机相素差了．哎”食材明细主料米饭（一碗）辅料胡萝卜（半个）玉米（3分之一包）土豆（一小...

食材明细主料羊肉卷（200g）大米（2罐(米缸罐)）辅料苹果（1个）速冻杂菜（50g）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）光盘手抓饭的做法步骤1、苹果切丝，与胡萝卜杂菜一起入油锅翻炒。2、羊肉卷入锅翻炒至变色。3、倒入刚刚炒好的苹果胡萝卜一起...

“今天老公买回来一个菠萝，正好炒个饭吃，还不错，既有菠萝的香甜，又有米饭的软糯有孩子的家庭十分推荐，这个饭正好做的是三人份，算个家庭餐。”食材明细主料菠萝（半片）米饭（适量）辅料苹果（适量）生姜（适量）香菇（适量）胡萝卜（一个）洋葱（一个...

食材明细主料米饭（适量）培根（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春光饭团的做法步骤1、准备培根和西蓝花。2、培根切小块。3、西蓝花用盐水泡十分钟。4、锅中水开加盐和食用油。5、...

食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒饭的做法步骤1、泡好的黑木耳洗干净垛碎,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.2、热锅入油,到入蛋液.3、蛋液...

食材明细主料螺蛳（适量）辅料香菜末（适量）甜红椒（适量）香叶（适量）姜丝（适量）蒜粒（适量）盐（适量）辣椒粉（一小匙）啤酒（半碗）生抽（少许）白糖（一小匙）清水（一碗）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）炒螺蛳的做法步骤1、准备材料：蒜粒，姜丝，香叶，...

“病后，休养半年了第一次发菜谱，开始重操旧业喽。。。o(∩_∩)o哈哈”食材明细主料剩米饭（1碗）黑木耳（5克）榨菜丝（40克）辅料味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝黑木耳炒饭的做法步骤1、食材；剩米饭、黑木耳（已泡发...

““耳光炒饭”，期初没明白为何叫这样的名字，原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭，故此命名。今天分享这道炒饭，秘诀在于小骨使用的是蒸饭，粒粒饱满，50g的米饭加65g的清水，上蒸锅中大火蒸33分钟，就可以做出晶莹剔透的米饭喽！待...

“这次饭扫光没我不知道，面确实是扫光了”食材明细主料面（200g）醋（1勺）辅料麻辣什锦（两勺）葱（一根）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）饭扫光拌面的做法步骤1、将面条煮熟后捞出，并迅速用冷水浸泡后沥干。2、舀一些饭扫光的油，与...

“我家领导说；这个牛肉馅饼一看就流哈拉子......，一吃不煽自己一个耳光就停不下来！喜欢的亲请耐着性子花点时间看完小帖士在行动，下一个大厨就是你！”食材明细主料中筋面粉（适量）盐（少许）温水（适量）辅料植物油（适量）牛肉碎（适量）小葱...

“姐姐的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）虾（10只）熟咸蛋（2个）辅料橄榄油（一勺）青豆（适量）鹰嘴豆（30克）熟花生（10克）熟核桃仁（10克）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）耳光炒饭配鹰嘴豆浆的做法步骤1、熟咸蛋准备两到三个。其...

“凤梨炒饭——炒饭的一种，是水果与主食的新型搭配，虽然已经不是什么新鲜的吃法，但还是会吸引一大批人围观尝试。为什么呢？原因很简单因为我们的好奇，好奇水果和饭炒在一起会好吃吗？好奇水果和主食的结合真的那么完美吗？好奇...

“鲜香的一饭。”食材明细主料冷饭（100g）辅料木耳丝（20g）鸡蛋（2个）葱花（1勺）火腿肠（1根）调料盐（适量）猪油（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳丝蛋炒饭的做法步骤1、猪油融化以后，打入鸡蛋炒散。2、放入火腿肠丁和木耳丝翻炒...

“第一次做，按照其他亲的菜谱试着做的....”食材明细主料隔夜米饭（适量）什锦蔬菜（适量）番茄酱（适量）罗勒叶（适量）香肠（适量）辅料香菇（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）芝士（适量）虾（三只）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）光波炉黑米焗饭的做法步...

说起木耳炒肉，大家都不会觉得陌生，木耳炒肉这道菜是我们餐桌上最常见的菜式之一，木耳的营养价值很高，还有强大的排毒功能，最重要的是还能美白，所以深受各位女性朋友的喜爱，但很多人做木耳炒肉这道菜时，不是把肉炒老了，就是淡而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟不要只吃蛋炒饭啦，来试试这款营养的耳光炒饭吧。咸蛋和鸡蛋的配合，不一样的咸香，还有虾的鲜美，胡萝卜和豌豆来想搭，荤素搭配，最为健康。盛上满满一碗饭，各种...

“木耳、香葱、肉肠，白白的米饭，炒饭总是会让人惊喜，放自己喜欢的配料，随心随性的炒，永远不会让人失望的......”食材明细主料米饭（适量）辅料肉肠（适量）木耳（适量）配料葱（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟炒饭大家都是不陌生的，而且一般小白都知道炒饭怎么炒。但是你有没有听说过耳光炒饭呢，之所以起这样的名字是因为这种炒饭好吃到打你耳光都没有感觉。这...

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大...