相关海米的餐饮知识

“小主让我保留“蒸菜”后的菜谱，说以后她出国一个人可以用。”食材明细主料毛豆（适量）日式豆腐（1个）白蘑菇（适量）海米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法步骤1、食材...

“现在是吃冬瓜的季节，今天老妈又买了一大块冬瓜，家里还有瑶柱和海米，随手抓了一把，用这个来烧吧，很好吃哟。”食材明细主料冬瓜（750克）海米瑶柱（1把）辅料姜（适量）大蒜（适量）辣椒（半个）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数...

食材明细主料角瓜（300）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒角瓜的做法步骤1、海米用清水泡一下2、角瓜洗净3、切成角瓜片4、葱花切好5、热锅放入油放入葱花海米6、放入角瓜翻炒7、加入...

“茄子酥烂，鲜嫩可口。”食材明细主料茄子（500克）辅料水发海米（50克）豆油（100克）淀粉（20克）配料酱油（25克）味精（2.5克）白糖（5克）香油（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）黄豆芽汤（100克）咸鲜（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海米烧茄子的做法步骤1、将...

食材明细主料鲜面条（1把）鸡蛋（1个）海米（1小把）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）香葱（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米清汤小面的做法步骤1、海米泡软沥干，葱切葱花。泡海米的水待用。2、锅中倒少许油，放入葱花、海米炒...

“据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白...

“上次的香辣牛肉酱儿子带到学校，同学们都很喜欢吃，要求我这周再做点，于是做了这个香菇海米肉酱，同样好吃下饭。现在琢磨下次做啥酱呢，炒酱难道也上瘾？”食材明细主料香菇（适量）海米（适量）豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）辅料生抽（适量）料酒...

“这碗葱油面起因在朋友圈看到上海一位美女私房菜当家人的自做美食分享，看时正值快到了吃饭点，看的我是垂涎欲滴，一点抵抗力都没有，心想如果现在给我这么一碗葱油面再加上几瓣大蒜，我会不顾一切的狼吞虎咽，一口面、一口蒜，脑...

食材明细主料红萝卜（200g）辅料粉丝（100g）海米（50g）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝海米粉丝汤的做法步骤1、准备新鲜食材，红萝卜，干海米，龙口粉丝，葱，2、红萝卜去皮切丝，3、葱切段备用，4、起锅油热下入葱先煸香，再下...

“海米其味鲜美，含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素，营养价值极高。”食材明细主料海米（适量）东瓜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）油（适量）胡椒（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米烧东瓜的做法步骤1、...

“宝宝营养餐”食材明细主料海米（适量）牛肉（适量）娃娃菜（适量）胡萝卜味米糊（适量）辅料油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜牛肉海米糊的做法步骤1、海米一小撮。买的是那种特别小小的海米。2、放在漏勺里淘洗干净后浸...

食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）海米（适量）面粉（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黄瓜木耳海米水饺的做法步骤1、黄瓜切成丝，然后剁碎，木耳和海米提前泡发好，然后剁碎。2、黄瓜需要挤掉水分，然后和海...

“芋头糕选用大块头的芋头，将芋头擦丝，掺几把大米粉或者淀粉，再加入诸如盐、辣椒粉或者胡椒粉等调料，搅拌成糊状上锅蒸，做熟的成品可直接食用当主食当菜，亦可二次加工炒炖煎炸看个人的发挥。老公江西老家的做法是加入乡下原...

“海米本鲜，经油煸炒之后味道更加醇厚，茼蒿自然清香，两者搭配清淡鲜美，是一道方便的快手小炒。”食材明细主料茼蒿（250g）海米（十几粒）辅料蒜（2瓣）盐（1小勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香海米茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切...

“从很小的时候，就记得妈妈准备的年夜饭里都会有芋头。她说“吃了芋头，出门可以遇好人”。对她的说辞不置可否，慢慢长大了，开始懂得那份为人父母的心意。”食材明细主料芋头（100克）海米（30克）拆骨肉（50克）香干（50克）蘑菇（30克）豆腐（...

食材明细主料西葫芦（1根）胡萝卜（半根）海米（二十几个）木耳（适量）辅料葱碎（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜碎（适量）蒜碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米西葫的做法步骤1、海米温水泡发，洗净挑去虾泥，备用。2、西葫...

“台风“海葵”来了，风大雨大的，懒的出门买菜，在冰箱翻出豆干，配上了榨菜、海米混搭烧出了这盘菜。放了少许榨菜和海米，令此菜的味道咸香微辣，滋味鲜美，豆干越品越香，很受家人喜欢。”食材明细主料豆干（300克）海米（50克）榨菜（50克）...

“海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...

“早晨简简单单的一碗西红柿汤，会唤醒你生活不一样的一天……”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）海米（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿海米鸡蛋汤的做法步骤1、葱切小段，鸡蛋打撒。2...

食材明细主料冬瓜（适量）鱼丸（适量）辅料海米（适量）葱（适量）蒜（适量）调料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜海米鱼丸汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2、鱼丸和海米备用。3、葱和蒜切碎装盘。4、冬瓜切大块备...

“锅贴起源于山东青岛，煎烙的馅类小食品，制作精巧，味道精美，多以猪肉馅为常品，根据季节配以不同时鲜蔬菜，青岛人喜欢将虾仁、海米放进肉馅里，提鲜的作用非常显著，鲜香味美的锅贴，再来一碗杂粮粥，美美的一顿。”食材明细主料五花...

食材明细主料青椒（1个）米饭（150克）辅料葱段（2.3段）海米（2克）鸡蛋（1个）酱油（1ml）盐巴（1克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒饭青椒盅的做法步骤1、材料图2、青椒在颈部切开3、挖去里面的籽洗净备用4、弄好的5、葱切段...

“一个人的时光，往往一切都会从简，做饭也不例外。虽然饮食简单了些，但也要炒得有滋有味儿才行。家常速炒小菜有很多种，只要你喜欢，都可以随意来搭配，今天就做一款快捷的速炒小菜“海米炒三鲜”，做法如下；”食材明细主料韭菜苔...

“今早八点多醒来，弄完QQ餐厅，美食家转了一圈，继续倒头大睡。再醒来的时候快一点，把冰箱里的菜随意组合一下，就成了这道菜，味道还不错。”食材明细主料海米（1把）春笋（2根）韭菜花（2两）辅料红椒（半个）蒜（1个）配料鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味...

食材明细主料丝瓜（2个）鸡蛋（2个）辅料海米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海米炒丝瓜的做法步骤1、准备所需原料2、丝瓜去皮切滚刀块3、鸡蛋炒熟炒散盛出备用4、另起锅倒油放葱花煸出香味，接着放海米翻炒片刻5、...