相关无糖酸奶的餐饮知识

“最近肠胃不太好，医生让多喝点酸奶，超市里卖的酸奶保质期6个月，实在不敢买，为了健康还是自己做的吧”食材明细主料水（800克）奶粉（135克）辅料酸奶菌粉（1克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖酸奶的做法步骤1、准备好奶粉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟超市里有买酸奶，而且酸奶的种类繁多。酸奶是早餐不可缺少的一部分，很多有孩子的妈妈，都喜欢自己的孩子吃得放心安全，而自己的酸奶就是很多妈妈的选择，不要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸奶和纯牛奶一样含有丰富的钙质和蛋白质，能够为人体补充必需的营养元素，此外还有一定量的活菌，可以调节肠道，改善便秘的问题。相对于普通酸奶来说，无糖酸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时无糖酸奶适合不能吃糖的人进行食用的呢，酸奶本身的酸酸甜甜的口感使得无糖酸奶也是十分好喝的呢，而且酸奶中含有丰富的益生菌，具有开胃促进消化的作用，还...

“天气热了，来一杯酸奶就最好不过了。我比较喜欢老酸奶，因为可以像豆花一样挖着吃，哈哈，如果喜欢像上面图片那样稀稀的，老酸奶一样可以满足，只要用调羹搅拌一下，那么凝固的老酸奶马上就会变稀了，是不是觉得很神奇呢？有没有一种...

“这几天上火了，牙龈肿痛，悲催啊~不能吃过酸过甜的东西，但是我还是想吃有蛋糕面包的早餐，于是综合产物诞生了~当当当~伟大的【无油低糖酸奶蛋糕】所谓无油真的是没放一滴油，所谓的低糖真的只是用了一半的糖量，酸奶自然不用...

“以前我经常买蒙牛的大果粒，老公还有我、儿子都爱吃，近一年不怎么买了~价钱太高了，去年九月份去沈阳上货回来带回来一个酸奶机，放了好几天不知道怎么弄所以一直放着，直到那天上网查找自制酸奶的制作流程发现了“美食天下...

“这是一款没有用油，只用了老酸奶的清爽生日蛋糕，为庆贺老爸的66岁生日而做。献上自己的一片孝心，用我更好的爱，回报爸爸为我成长的岁月无私付出的辛劳！”食材明细主料低粉（80克）鸡蛋（4个）老酸奶（250克）砂糖（40克）柠檬汁（5滴）玉米淀...

“一款很健康的酸奶，只要一口电饭锅就可以做哦。而且食材很好找，只要操作得当就可以实现在家自制酸奶。准备好了吗？快来试试吧～1、纯牛奶要蛋白质含量高的，每一百克含蛋白质3.0的即可。2、酸奶我用的冠益乳，如果选用其他牌...

“这个酸奶鸡蛋吐司九个月就可以吃，可以切成小块让孩子自己抓着吃有人说自己做的吐司为什么很硬？为什么很粗糙？我用过很多个面包机，有国产的也有进口的，十几年前就用过，起码有五六台可以说经验丰富，除了那种很老款的面包机，现...

“自从学会做酸奶后我就很少买市售的酸奶了，自制原味无糖酸奶口感柔和、轻盈，奶香浓郁，香滑浓稠，可直接饮用，还能搭配果酱、水果、点心，也能用来做酸奶蔬菜水果沙拉。”食材明细主料脱脂牛奶（400克）辅料酸奶菌（1克）蓝莓酱（适量）原...

食材明细主料酸奶（1杯）鸡蛋（1个）面粉（少许）辅料泡打粉（少许）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油酸奶饼的做法步骤1、准备好普通面粉，不要高筋的那种。2、浓稠酸牛奶一杯。3、泡打粉少许，超市有售。4、鸡蛋打入盆中。5、鸡...

“我在戒糖，又很想吃甜品，满记甜品、好港记的甜品都放太多糖，超市售卖的酸奶也有大量糖，我只好自己做咯～自制双歧杆菌酸奶十分简单，用750-1000ml蒙牛全脂牛奶，倒入酸奶机，倒入一小包双歧杆菌发酵菌，设置8小时，第二天早上起来就...

“做过无数次戚风蛋糕，没有几次满意的，这次做的戚风勉强拿的出手😂”食材明细主料低筋粉（45G）糖（30G）自制酸奶（100G）辅料鸡蛋（2枚）醋（几滴）酸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸奶无糖蛋糕的做法步骤1、准备好所有材料。2、鸡蛋黄...

“做一个无油少糖的戚风蛋糕吧！正好我做了原味无糖酸奶，一时半会儿也喝不完，用来做蛋糕虽然里面的益生菌会因为高温损失掉，但是用量大，所以蛋糕比常规配方的蛋糕口感要湿润很多。用手一捏蛋糕块，还会听到里面有“咝咝”的声...

“自从自己做了酸奶以后，就绝少在外面买了，自己做的无糖酸奶，可以随心搭配水果，健康美味。”食材明细主料牛奶（1L）火龙果（适量）蜂蜜（1勺）辅料酸奶发酵粉（1克）蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖酸奶水果捞的做法步骤...

“酸奶溶豆是辅食史上，妈妈们都想做的一道手指食物。也是我辅食史上失败次数最多的一道，从小柚子7、8个月的时候开始做，刚做完全是出来一滩水样，连续做了2次都是，慢慢奶粉换了，玉米淀粉换了，方子换了很多个。豆豆有形状了，但...

食材明细主料自制酸奶（180g）鸡蛋（4只）白糖（蛋白中）（45g）白糖（蛋黄中）（15g）低筋面粉（40g）玉米淀粉（25g）泡打粉（1g）辅料白醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无糖酸奶蛋糕的做法步骤1、鸡蛋、酸奶拿出冰箱回温，分称好各种原料（粉类可以...

“这是送给妈妈的蛋糕，因为妈妈不能吃含糖的。就做了这一款无糖的，我用的是木糖醇。出来的效果很不错，入口即化。”食材明细主料无糖消化饼干碎（100g）融化的黄油（25g）奶油奶酪（250g）木糖醇（35g）鸡蛋（1个）酸奶（150g）玉米淀粉（20g）酸甜（口...

很多人爱喝酸奶，吃饭，聊天的时候都会喝些酸奶。大部分人都认为酸奶中含有益生菌，可以促进肠胃蠕动，对排便有好处，更能帮助减肥。酸奶有很多种类，像炭烧酸奶、发酵酸奶和无糖酸奶。那什么是无糖酸奶,喝酸奶有什么要注意的呢？...

“小柚子刚刚好一周岁，想做一个他能吃的蛋糕，无油酸奶蛋糕最合适啦，没有一滴油，含大量的酸奶，不仅口感好，补钙效果杠杠的！还能促进消化。而且我把糖量减的很低，非常适合小孩吃，我和柚子妈也很喜欢，这款酸奶蛋糕烤箱版的做过很多...

“非常喜欢喝自己做的酸奶，这次用红糖做，对健康更加有益”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料双歧杆菌（一包）红糖（30g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制红糖酸奶的做法步骤1、沸水消毒酸奶的发酵桶2、倒入一部分纯牛奶3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时无糖原味酸奶，其实属于西点的一种，而对于甜点很有追求的人群会很了解。顾名思义，这套菜就是酸奶，但个人认为，酸奶对于肠胃蠕动发很有效，能增加有益菌，减少肠...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡蛋：2个无糖酸奶：100低筋面粉：20玉米淀粉：13辅料具体步骤1.蛋清分离，蛋黄里倒入酸奶搅匀，筛入低粉和淀粉搅拌至无颗粒待用2.蛋白加几滴柠檬汁打发，烤箱...

“其实，这个全麦的苹果蛋糕跟先前那个酸奶苹果蛋糕几乎就是一模一样——除了面粉变成全麦，有糖变成无糖。就是因为这全麦，这无糖，即便是一模一样的做法，也还是让人忍不住想要尝试一下。也正好，两种蛋糕可以共同消耗掉一个苹...