相关胡萝卜藕条的餐饮知识

食材明细主料莲藕（一节）胡萝卜（一根）辅料青椒（适量）红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜藕条的做法步骤1、食材洗净，切好。莲藕，胡萝卜青椒，红椒，蒜子。2、锅内放油，下蒜子炒香。3、下胡萝卜...

食材明细主料莲藕（两段）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇）3、莲藕汁和胡萝卜...

食材明细主料藕（1个）辅料胡萝卜（一块）五花肉（1块）蒜（2瓣）葱（一块）调料生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕片炒胡萝卜的做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮。2、莲藕去皮切片，胡萝卜切片，猪肉...

“以前买过手工面条机，那个麻烦又费力，和好面后要一直摇机器才会出面条，最近新添了台绞肉机后才发现，原来绞肉机也是可以做面条的，下面就来试试看吧，今天就做个小朋友们都爱吃的胡萝卜面条吧.根据绞肉机说明书介绍，先把面粉...

“这个饼所用的食材较多，营养比较齐全，而且丰富的颜色刺激视觉，儿子一看到，就感觉肚子饿，呵呵。用低粉和淀粉做的饼，口感非常软，普通面粉也能做。这些材料一共做了8块藕饼。”食材明细主料莲藕（250克）胡萝卜（90克）十字甜青椒（38克...

食材明细主料瘦肉（100克）莲藕（75克）胡萝卜（1条）淮山（50克）辅料姜（2克）食盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕淮山胡萝卜汤的做法步骤1、所有材料切好放到炖盅里，加适量水2、放到电力高压锅里炖一小时3、炖好了，放食盐调味4...

“很多的小朋友不爱吃胡萝卜，我想用原汁机做的胡萝卜汁和面，就可以解决这个问题，这个面条不但好吃而且营养，也很漂亮，相信您一定会爱上这样的面条。胡萝卜富含大量的倍他胡萝卜素，但是由于它是脂溶性维生素，所以我用胡萝卜汁...

“自制面条很软的，美味好吸收。”食材明细主料面粉（1小碗）胡萝卜（1根）辅料西红柿（1个）大头菜（1小块）调料盐（1勺）番茄酱（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜面条的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮加入1点温水搅拌机打成汁。2、...

食材明细主料排骨（500g）胡萝卜（1根）莲藕（1节）辅料姜（1块）大葱（1段）调料料酒（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，撇出血沫。2、捞出后放入砂锅。3、加入葱段姜片，倒入煮肉的水，再添加...

“上班的时候经常去公司楼下的一家湘菜馆吃饭，同事每次都必点大盘藕条，辣辣的特别下饭。我在网上买了两瓶萝卜干辣椒酱，搭配莲藕尝试一次湘菜馆的大盘藕条。萝卜干辣椒酱里有大蒜和辣椒，所以炒菜的时候就不用放什么辅料了...

“#快手素菜#”食材明细主料胡萝卜（150克）莲藕（150克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）白醋（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜的做法步骤1、准备食材。胡罗卜、莲藕、葱切丝。2、热锅凉油，爆香葱丝。3、...

“莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功...

“酸辣，带着莲藕的天然甜口，藕片洁白脆嫩，过节，佐酒小菜。”食材明细主料莲藕（2截）紫胡萝卜（半截）小米椒（一个）辅料姜（适量）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱丝（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌藕片的做法步骤1、藕...

“莲藕、胡萝卜软糯非常可口。”食材明细主料鸡（1个）莲藕（1段）小胡萝卜（8个）辅料姜（1块）大葱（1段）生抽（1汤匙）老抽（1/2汤匙）冰糖（1块）盐（1茶匙）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜焖鸡的做法步骤1、鸡洗净，切大块入锅，加入清水、...

“喜欢吃炸丸子尤其是素丸子，用萝卜或是胡萝卜来做，既简单还好吃，这次加入了莲藕，吃起来脆脆的，口感不错。当然了油炸食品不宜多吃，只是偶尔为之。”食材明细主料莲藕（280g）胡萝卜（200g）辅料香菜（35g）面粉（适量）鸡蛋（1个）配料盐（少许）五...

“莲藕是现在秋末冬初的应季蔬菜，生津健脾~鲜甜的莲藕，含大量胡萝卜素的胡萝卜，再加上一块高蛋白的鸡胸肉，稍微加工就是一道色香味俱全的“允指鸡块”。在宝宝午睡的时候花点零碎时间来做这个胡萝卜莲藕鸡块，简单的食材就...

食材明细主料藕（一个）胡萝卜（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）红椒丝（适量）糖（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒藕片的做法步骤1、藕和胡萝卜去皮。2、改刀切薄片。3、锅中热油加入葱花红椒爆出香味...

食材明细主料莲藕（两节）胡萝卜（一根）鸡蛋（一根）面粉（适量）肉末（少量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕煎饼的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇好2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好小根胡...

“自家养的土鸡哦，汤鲜”食材明细主料鸡肉（1/4只）胡萝卜（半根）藕（1块）葱（2根）姜（1块）辅料盐（2勺）料酒（1勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜鸡汤的做法步骤1、材料处理2、姜，料酒，鸡肉冷水煮开去腥3、捞出洗干净4、这次加少...

食材明细主料胡萝卜碎（100克）鸡蛋（2个）高粉（300克）辅料酵母（一小勺）黄油（30克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）胡萝卜条包的做法步骤1、胡萝卜用擦子擦成碎末2、所有材料用面包机运行和面程序一次，放冰箱冷藏一夜第二天取出，回温...

“吃惯了薯条和土豆条，不妨再尝尝胡萝卜条”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）红糖（100克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜胡萝卜条的做法步骤1、胡萝卜洗净切成条状放入冰箱2、锅里倒油烧到八分热3、端出萝卜开...

“这个肉饼口感很好，制作简单,荤素搭配,营养更均衡,用这菜哄那些不爱莲藕和胡萝卜的孩子,绝对不错。”食材明细主料莲藕（半节）胡萝卜（半根）猪肉（150克）鸡蛋（1个）玉米淀粉（适量）香葱（1根）辅料盐（适量）生抽（一勺）姜末（适量）咸香（口味）煎（工艺）...

食材明细主料莲藕（1段）胡萝卜（1个）辅料姜（1块）蒜（3颗）香酥辣椒（小半碗）生抽（1勺）鸡精（1/2勺）盐（1小勺）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣胡萝卜藕丁的做法步骤1、材料备好，这个香辣酥是四川那边儿特有的调料（里面配有花生...

“秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜（适量）莲藕（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁，葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱...

“健脾益血，增强免疫力。”食材明细主料莲藕（3节）胡萝卜（2根）咸猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一遍，去去盐份。2、胡萝卜去皮切小块。3、莲藕去皮切小块。4、...