相关快手午餐球菜炒粉干的餐饮知识

“球菜是自家外婆自种的，纯绿色……粉干，也是我们这边农家自晒的，超棒………球菜：富含膳食纤维，可以通过润肠通便来促进肠胃道消化；”食材明细主料粉干（1个）球菜（1个）辅料盐（2克）味极鲜（1勺）茶油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料午餐肉（半盒）芹菜（1把）土豆（1个）辅料蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉芹菜土豆的做法步骤1、午餐肉切条，土豆和芹菜切条。2、芹菜下水焯一下，去农药。3、锅中加底油，放入土豆翻炒。4、土豆微...

“球生菜也叫做团生菜，因为比起普通的生菜来说，球生菜的形状更圆，就像一个球，因此得名。球生菜是属于生菜中的一种，因此具有生菜的大部分营养，而且球生菜还比普通的生菜要来的更有营养一些，里面富含的有效物质种类也更多；”食...

食材明细主料包菜（适量）自制午餐肉（适量）豆皮（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切丝。2、午餐肉切丝，豆皮切丝。3、起锅烧油下入葱花炒香。4、放...

“小鱼干是潮汕邻居送的，菜头干是河源邻居送的，鱼干辣炒菜头干，香、辣、脆，下饭。”食材明细主料鱼干（一碗）菜头干（一盘）辅料辣椒干（适量）蒜末（适量）葱（适量）调料蚝油（1匙）酱油（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼干炒菜头干的做法...

“一个人的午餐！”食材明细主料米粉（一块）一口蘑（3个）圣女果（4-5个）培根（适量）青椒（适量）辅料蒜瓣（2粒）葱白（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）培根炒米粉的做法步骤1、准备食材；2、米粉煮至6分熟；3、米粉...

“美味就这么简单,前一天多点米粉,今早切点午餐肉煮了一大碗当早餐.”食材明细主料宽米粉（适量）午餐肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜煮米粉的...

“上午带宝贝出去狂购了一番，买了好几身换季的漂亮衣服给宝贝。回家后，一一试穿，爱臭美的小家伙穿上就不肯脱下来。最后折腾得实在困得不行了，我一想，还没给宝贝吃饭饭呐！得来个快手的，但也得是她喜欢的。不然，睡意正浓的她肯...

食材明细主料包菜（适量）粉条（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒粉条的做法步骤1、包菜洗净切丝，大蒜切片2、粉条开水煮软透，过凉水3、锅中放油烧热放入大蒜爆香放入包菜4、...

“今天特懒，今晚就随便做做，用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉（半罐）西兰花（一颗）通粉（一碗）辅料蘑菇意粉酱（半罐）蒜头（三瓣）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料...

食材明细主料午餐肉（适量）菜花（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒...

食材明细主料午餐肉，，（适量）绍皮（适量）芹菜（适量）辅料菜籽油（适量）调料（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）午餐肉炒芹粉的做法步骤1、准备好食材。2、先炒芹菜在放绍皮最后在放午餐肉。3、最...

“吃过南瓜芝麻球、紫薯芝麻球，午餐肉做的芝麻球吃过吗？意外的惊喜分享给大家~”食材明细主料恒一午餐肉（适量）糯米粉（适量）辅料芝麻（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉芝麻球的做法步骤1、食材：恒一火腿午餐肉、糯...

“一直很好奇外卖的手抓饼生坯是怎么一种“神物”，这次买了一盒，做了两回早餐饼。确实省事、好吃，但是油太大了，吃着吃着就腻了，没有自己做的无油或者少油的薄饼香。但是也不能扔了啊，琢磨着用它做点儿小零食，也算是物尽其用...

“快手家常菜，美味易做。”食材明细主料芹菜（300克）土豆粉条（100克）猪肉（50克）辅料葱花（适量）姜末（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒面儿（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常快手芹菜炒粉条的做法步骤1、红薯粉条，温水侵泡一下。2、...

“网购的芹菜，看标注是玻璃翠芹菜。香买来尝尝鲜。跟普通芹菜比，香味略带中药味道，不过口感真的好呀，脆嫩脆嫩的感觉。”食材明细主料芹菜（200g）午餐肉（100g）辅料食用油（半匙）调料姜（小许）花椒（小许）食盐（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“超级超级简答，适合工作节奏紧张一族哦。适合便秘人群。减肥功效明显。尽量搭配一些主食糕点一起吃哦。”食材明细主料酸奶（一盒）辅料香蕉（两根）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手下午茶的做法步骤1、准备好你喜欢...

“上午出门办事错过了饭点，眼看就要饿出低血糖了，赶紧做个超简单又速成的午餐来补充能量。锅里有剩饭，冰箱里有鸡蛋和韩国泡菜，所以决定做这个又简单又好吃的韩式泡菜炒饭。原谅我做完才想起拍照，步骤不全，只能靠写的。:-P...

“偶尔吃吃午餐肉，感觉也不错。”食材明细主料河粉（900g）午餐肉（1罐）包心菜（1/4个）鸡蛋（3个）辅料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）玉米油（适量）蒜（3瓣）葱（2根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒河粉的做法步骤1、包心菜切丝洗净，...

“快手下午茶，家里来了小朋友，没吃中饭，来了就喊饿，不能太复杂，来个西餐，大约10分钟左右就开餐，其实西餐本来就简单，把时间计划好，厨具只用到了多士炉和玉子烧小煎锅，鸡胸肉做法非常简单，先把鸡胸肉洗干净切片，加点盐、胡椒粉、孜...

“孩子们的胃口真是不好把控，六一那几天我们这边学校放假一天，孩子请了同学来聚餐。吃着吃着点心就感觉不够了，而且还都嚷嚷着想吃炸酥肉，但厨房没有现成的五花肉，想想不如就用家里常屯的世棒午餐肉来做个改良版的炸酥肉吧...

“冬天就来吃炖菜，随便几样食材，秒变一锅端。”食材明细主料午餐肉（适量）粉丝（适量）白菜叶（适量）辅料葱（适量）生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜炖粉丝的做法步骤1、午餐肉切薄片。2、...

“这是快速早餐或是主食之一，干米粉已经事先煮熟过冷备用的。食用时即炒即食，快捷方便！只需几分钟的时间，就可以解决，免去忍受炎夏长时间油烟之苦。”食材明细主料米粉（100克）辅料瘦肉（25克）青菜（适量）配料蒜瓣（2片）生抽（适量）花生油...

食材明细主料佛手瓜（2个）午餐肉（半盒）辅料香葱（几棵）调料花生油（适量）盐（适量）鸡粉（少量）郫县豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒午餐肉的做法步骤1、佛手瓜洗净，去皮，去籽，切成片，建议戴手套处理，不然有黏...

食材明细主料芹菜（1把）红薯粉条（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）麻油（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒粉的做法步骤1、芹菜心洗干净。2、粉条焯水。3、准备好的食材。4、锅中加...