相关红飞翠舞怎么做好吃的餐饮知识

“黑米禁忌人群：病后消化能力弱的人慎食。适宜人群：一般人群均可食用。黑米的功效与作用现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾...

食材明细主料菠菜（一小把）辅料虾（随意）大蒜（2瓣）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红翠绿的做法步骤1、菠菜洗净，虾挑虾线，大蒜切碎。2、热锅下油，放大蒜爆香，下虾。3、大火翻炒虾后放入菠菜。4、菠菜炒蔫了放一小勺盐，加入一...

“哎这减肥好一段时间了天天一上桌满眼的绿啊⋯⋯今天得母上大人懿旨咱今天中午开荤！吃啥捏要少油轻盐不能让这一段时间的努力白费啊翻翻冰箱得嘞就鸡翅吧！前几天刚吃完一袋黄飞红麻辣花生里面的花椒和辣椒看着就很不错...

食材明细主料糯米粉（100克）玉米淀粉（40克）糖（40克）辅料纯牛奶（160克）黄油（15克）椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红炉飞雪的做法步骤1、成品图。2、糯米粉100克，玉米淀粉40克，糖40克，纯牛奶160克，搅拌粘稠糊状，大火上锅蒸熟...

食材明细主料中筋面粉（300克）黄油（15克）水（120毫升）白砂糖（10克）酵母（4克）盐（2克）奶粉（15克）木鱼花（适量）培根（适量）虾仁（适量）披萨酱（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）马苏里拉奶酪（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）至尊披萨的做法步骤1、所...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老虎虾：适量甜豆：适量辅料姜末：适量蒜末：适量料酒：适量胡椒：适量盐：适量具体步骤1.将料酒、盐、胡椒将虾腌制20分钟左右2.在热锅中放入油，放入蒜末、姜末...

“如果家里有啤酒不想喝有鸡翅不想烤着吃那就试试这种清淡的口味吧”食材明细主料鸡翅（适量）西红柿（1个）青椒（1个）辅料啤酒（适量）香油（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翠柳惹红飞翼的做法步骤1、...

食材明细主料瘦肉（300克）空心菜梗（150克）辅料红辣椒（2个）大蒜（2粒）淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠枝炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加料酒.淀粉.生抽腌制10分钟。2、空心菜梗斜切丝，红辣...

食材明细主料茄子（2条）肉末（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）红椒（适量）青葱（适量）配料蚝油（2茶匙）生抽（适量）糖（1/2茶匙）鸡粉（适量）麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香茄子的做法步骤1、茄子切厚片2、蒜和姜剁成蓉，红椒剁碎，青葱切花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生仁：100牛肉丸：150冷饭：1大份辅料葱花：适量香菇：适量细盐：适量具体步骤1.备黄飞红花生仁，葱花，牛肉丸碎，香菇碎，冷饭。2.热锅加油。3.将香菇及牛肉碎下锅，小...

餐饮提问：深圳茶舞飞扬奶茶小吃加盟好吗？大马艳儿回答：是个连锁品牌，在我们燕南路沃尔玛门口有一家，生意超好！...

“过年少不了的家禽类要数鸡肉了，鸡肉的做法很多，烧的，蒸的，炸的，烘焙的，今天我给大家介绍我做的一种啤酒烧鸡，味道蛮好的，希望大家会喜欢这可以成为你过年桌上的有一道美味”食材明细主料鸡（去掉胸和爪子）土豆（两个）小米椒（三个）尖...

食材明细主料鸡脆骨（500g）黄飞红脆辣椒（50g）辅料大葱（适量）生姜（适量）蒜（适量）调料食盐（适量）糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）飞红无影腿的做法步骤1、鸡脆骨用一勺盐，一勺糖，两勺生抽，胡椒粉适量码味，腌...

食材明细主料罗非鱼（适量）辅料青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）酱油（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧罗飞鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、倒入罗非鱼。4、加酱油翻炒。5、加水漫过鱼。6...

“夏日炎炎，这大热的天，谁也不愿守着炉子做饭，那个热火朝天，都知不是好滋味。那就来个简单味美的快手菜吧，远离热火朝天的厨房！”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料蒜泥（适量）配料白醋（适量）红油（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分...

“晚上做了红豆沙！准备做糯米糍吃的！结果！我只顾着玩电脑去了！蒸糯米的锅子水烧干了都不知道！把锅子烧坏了！糯米也糊了！只好转换做豆沙酥了！正好前阵子买了飞饼一直没用！试一试吧！”食材明细主料红豆（200g）飞饼（3张）糖（20g）油（10g）鸡蛋（...

“春天来了，来道清新爽口的素菜吧。”食材明细主料芦笋（300g）蜜豆（200g）胡萝卜（半根）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿翠红花的做法步骤1、蜜豆洗净，去掉头尾的蒂。2、芦笋洗净，切段。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红辣飞鱼，说到这道菜大家可能会纳闷，飞鱼是什么？还有飞鱼这道食材吗？其实并不是，飞鱼只是一个戏称，其实这道红辣飞鱼的主材料是黑鱼，黑鱼就有许多优点，营养丰...

“在家里翻过来翻过去，想找找做罗汉斋的材料，却发现腐竹找不见，粉丝也无踪影，黑木耳也玩失踪，无奈之下只好临时发挥一下吧。”食材明细主料银耳（适量）花菇（适量）黄花菜（适量）豆干（适量）芹菜叶（适量）红辣椒（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适量）姜（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料自发粉：适量青椒：适量洋葱：适量奶酪丝：适量鲜虾：适量鲜白草菇：适量干木鱼花：适量西红柿：一个辅料盐：适量温水：适量橄榄油：适量番茄酱：少许大蒜：适量糖：适量奶酪粉：适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉馅：适量白菜叶部分：适量辅料牙签：适量葱花：扮馅用胡萝卜：适量盐，十三香，熟油：扮馅用具体步骤1.把白菜叶超好沥干水备用2.炒葱姜大料爆出香味3.把肉馅包...

食材明细主料红薯（2个）飞饼（3张）辅料白糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）飞饼红薯派的做法步骤1、食材：红薯（已提前蒸熟）、飞饼、白糖2、将红薯剥皮，用勺子碾碎。3、接着，加适量的白糖。4、拌匀。5、然后，在硅胶垫上加...

“之所以叫“简易”是因为之前做过一款相对比较麻烦版的，费时又费事。经过改良，我发现这样做味道也很好，传上来与亲们分享交流。这款“黄飞红”在我家上桌率非常之高，因此我也经常做。主要是因为我家的那位时常会想要小喝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗飞鱼：适量辅料具体步骤1.将鱼杀好清晰干净，将葱，姜，蒜，食盐，料酒，少许盐腌制30分钟左右。2.平底锅放少许油，烧至八成热，将腌制好的鱼全身涂抹少许芡粉或面粉...

食材明细主料猪肉馅（适量）面粉（适量）虾米（适量）白菜（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火红翡翠饺的做法步骤1、洗干净料理机2、胡萝卜榨汁，可加少量水，胡萝卜...