相关搭配的餐饮知识

“每天都给宝贝不一样的早餐”食材明细主料玉米油（20克）牛奶（30克）低筋面粉（70克）鸡蛋（3个）辅料柠檬汁（5滴）糖（40克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）纸杯蛋糕的做法步骤1、把鸡蛋，蛋黄和蛋清分开。2、油和牛奶混合一起，搅拌至糖融...

“今天收到了试用的黑蒜，对这个产品早有耳闻，有幸一试，真是特别高兴！黑蒜是极好的保健食品，对糖尿病，高血压，高血脂都有很好的防治功效！非常适合给我老爸吃哦。而且经过发酵的黑蒜味道酸甜，没有了大蒜的刺激味道！口感软糯，还有一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海苔一张：适量白米饭：少许黄瓜、火腿、肉松、番茄酱、寿司醋：适量养乐多、柠檬、绿茶：适量辅料具体步骤1.白米饭煮好，要稍微硬点。等温热加寿司醋拌好，...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟荤素搭配的骨头炖土豆典型的北方硬菜，满满的一大盆看着就有食欲，喜欢的话还可以加一下其他的蔬菜或者蘑菇之类的，大骨高汤浓浓的，搭配米饭或面食都不错，个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.关于切片，我是把茄子斜切一片（不切到底），再切第二片才到底。2.关于调馅，把猪肉、葱、姜剁成碎末，加适量盐、味积鲜、料酒、五香粉、半个蛋白...

“牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。”食材明细主料新鲜牛肚（适量）青椒（1根）胡萝卜（1根）辅料...

说到红枣和枸杞想必广大朋友们一定不会觉得陌生吧，红枣是我们日常生活中十分常见的食物之一，它有益气补血强身健体的作用，因此受到不少朋友的喜爱，枸杞也是日常养生的一道非常好的食物，用来泡水喝的人可以说很多，那么，红枣和...

“番茄和豆腐，从来没在一块儿吃过。昨晚加班的时候，无意中从《家庭医生报》上看到这款菜，当时觉得应该不错，正好家里有原料，中午忍不住就动手实践了，儿子评价说还可以，呵呵，得到他的表扬有点不容易。”食材明细主料番茄（1个）豆...

桂圆，也称龙眼，是我们生活中一种常见的水果，它原本的果肉是透明的，多汁鲜美，营养丰富，也经常被做成果肉呈褐色桂圆干，存储时间可以更长一些，吃起来更有嚼劲，深受人们的喜爱。但是吃桂圆也有很多要注意的地方，比如桂圆和什么不能...

“麻辣香锅是一种美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而来，是当地老百姓的家常做法。以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但颇受全国食客喜爱。味道十分美味，而且口味多种多样，多种食材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西兰花有着丰富的维生素，是很多人的常选食物，如果有人减肥，也会吃一些煮的西兰花，即容易有饱腹感也能够补充人体所需的维生素。大部分时候西兰花只是单独...

“炸醋肉片的做法很简单，炸好以后无论直接食用还是煮汤煮面时用来搭配等都很好吃。”食材明细主料瘦肉（300克）辅料食盐（1/4茶勺）醋（2汤勺）烤肉酱（1汤勺）生抽（1/2汤勺）地瓜粉（2大汤勺）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸醋肉片的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一年一度的高考已经来临，考生高度紧张，家长也伴随着焦虑，不知道该给孩子的一日三餐怎么搭配才合理，那么接下来分享一下高考期间的早餐如何搭配！主料雁门清...

食材明细主料苦瓜（1棵）辅料红柿子椒（1/2个）鸡蛋（3个）盐（3克）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、苦瓜、红柿子椒洗净切细丝。2、在苦瓜丝里加适量盐拌匀静置20分钟，然后把苦瓜中的水分尽量挤出。3、加入...

“今天的这款法式海绵蛋糕，可谓最基本的做法，非常简单。唯一需要费点时间的是全蛋的打发。海绵蛋糕的组织不如戚风蛋糕细腻松软，但另有一番风味。而且蛋糕组织比戚风结实，可以承受较大的重量而不塌陷，很适合制作慕斯或者大...

平日里我们喜欢喝各种各样的饮品，来满足我们对白开水味道过于寡淡的需求。除了一些市场上售卖的饮料之外，还有很多健康的饮水方式，比如说生活中很多朋友们喜欢用各种食材泡茶。但是泡茶的食材一定要有所讲究，因为每一种食...

“老妈每年都会腌制些腊肉，配上我挖的野生藜蒿，吃起来特别的有汁有味。现在挖野菜属于返璞归真了。在所有蔬菜与腊肉的组合中，藜蒿和腊肉的组合达到了最高境界。只要老妈将一盘子藜蒿炒腊肉端上桌，总是最先被消灭的。作为...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇鸡丝，香菇和鸡肉丝搭配起来听着就很鲜是不是，当然，这道菜的味道也是特别好的，特别鲜美，香菇特别吸油，所以配着调好的汤汁炒出来的香菇特别软特别入味，鸡...

“豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说，甜食主要分布于中国南方、香港及台湾，咸食则为中国北方。今天这道豆腐脑为改良版，在加了野山菌、玉米粒和干贝后，既...

秋葵，相信大家一定都不陌生吧。秋葵，其实就是我们日常生活中比较常见的一种食材了，经常出现在我们的家常菜以及各种宴席上的菜肴中。秋葵中不但具有极为丰富的微量元素和营养物质，而且还具有多种的做法。那么，今天咱们就来...

说到西红柿，小编下意识就会想到西红柿炒鸡蛋，那实际西红柿还有很多的吃法，比如说西红柿可以搭配花菜，牛肉等等一些菜品进行使用，涮火锅的过程中，如果有西红柿做番茄汤底味道也十分好吃，也可以解油腻，下面小编给大家分享一些有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蓝橙力娇酒：15ml白葡萄酒：60ml柠檬汁：10ml雪碧：适量冰块：适量辅料具体步骤1.准备好所有调料。2.把适量的冰块倒入雪克壶中。3.加入柠檬汁。4.加入白葡萄酒...

“扁豆丝肉馅饼”食材明细主料面粉（适量）温开水（适量）扁豆丝肉馅（适量（提前炒好））辅料白芝麻（少许）食用油（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸香可口的馅饼的做法步骤1、将适量面粉加入温开水，和成光滑的面团，醒面15-20分钟。...

“蛤蜊炖茄子，很多人第一眼看到这个菜名，都带有怀疑态度，怀疑二种完全不搭配的食物怎么结合？结合后的味道会好吃吗？但是真正品尝过的人，都会被这道菜的味道吸引而无法忘却。陆地的美味与海里的鲜味完美的融合，蛤蜊的鲜美汤汁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大把的花椒加上大葱、蒜泥、姜末下油锅和一点肉末以及豆瓣酱一起炒香；2.放入点水高汤；3.滑下去豆腐；4.烧开后小心翻锅；5.加点盐和胡椒粉，调...