相关耗油的餐饮知识

食材明细主料尖椒（500克）辅料蚝油（适量）中辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒的做法步骤1、主料;洗净的尖椒。2、把尖椒里面的种拿出来。3、如果不能吃辣的，用用具把辣椒筋也拿出来。4、用小火，锅里放油，放入尖椒，盖上锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟耗油金针菇是我国北方一道传统的家常快手菜，受到很多人的喜爱。金针菇和耗油的搭配本身一种非常完美的选择，经过耗油的炸制之后，金针菇的口感得到了不错...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油香菇小白菜是用香菇和小白菜为主要原料制作成的一道美味的家常菜，制作过程十分简单，健康又美味，而且这道菜吃起来清淡味美，只需要加入适量的盐就可以...

食材明细主料米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）花菜（适量）火腿（适量）紫薯（适量）配料精盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咖喱粉（适量）调味鲜（适量）食用油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蔬菜饭的做法步骤1、将蔬菜切成自已所需要的形状。2、...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：15-20个小油菜：适量胡萝卜：适量耗油：一勺食盐：一勺鸡精：可放可不放白糖：半勺芡粉：一勺辅料具体步骤1.所需材料2.凉水煮开5分钟然后冲凉剥皮3.大部...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟耗油香菇听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易买到，制...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：250油菜：100辅料耗油：适量蒜：适量具体步骤1.草菇洗净对切，热油锅下蒜爆香，在下草菇炒至断生，加入耗油少许水，少许盐2.烫油菜，加入盐和油烫菜，后捞起溧干，摆...

耗油最常见的用法就是用做烹饪食物时添加做的调味料，添加好友的菜肴不仅香味十足，而且带有一种淡淡的野味。耗油的颜色十分浓郁，且液体浓稠，气味独特，易于辨别，...

“冬瓜是一种家常的蔬菜，有利尿，减肥的功效。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料蚝油（10克）花生油（20克）盐（2克）大蒜（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切成薄片2、热锅入油炒香蒜片，如果喜欢...

“前几天我做了一道耗油杏鲍菇，一个网友给的意见说放点香菇会更好吃。今天我试试味道的确不错。现在就发布给大家参考。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料香菇（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个辅料耗油：适量板油：适量黄浆：适量具体步骤1.第一步:茄子一个。2.第二步:茄子切条。3.第三步:放入微波炉器皿。4.第四步:将茄子放入微波炉高火十...

“夏季的时令蔬菜大多就是：毛豆、豆角、西红柿、茄子等，今天就上个夏季最常吃的素炒豆角吧，搭配蒜末和耗油很是下饭。”食材明细主料豆角（500可）辅料红椒（1个）配料蒜（1头）蚝油（适量）玉米油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：适量辅料大蒜：适量耗油：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量淀粉：适量具体步骤1.菜心洗净，一片片剥开。2.菜心用开水烫过。(这些就不必上图了)3.油锅炒一点点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟耗油瓠瓜，其实这菜是很营养的，瓠(hù)瓜属于葫芦类的草本，是夏季里最常见的蔬菜之一。比较嫩的瓠瓜味道比较清淡，吃起来也很柔软的比较适合拿来煮着吃。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃生菜的朋友们，我在这里告诉大家一款美味耗油生菜。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！用各种调料条调好的汤汁淋到生菜上，翠绿颜色，让人看着心情...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟耗油蛋香包菜卷是我家乡一道传统的经典小吃，受到很多人的喜爱，是我学生时期很长一段时间的固定早餐，现在想起来还是回忆满满，觉得口感香醇，风味可口。这道...

蚝油牛肉是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受大人小孩的喜爱，在冬天炒上一碟蚝油牛肉，既美味又暖身子。如果你对这道蚝油牛肉感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料牛肉：500g彩椒：...

耗油是一种用蚝经过长时间的熬煮而制作而成的一种调味品，主要食用耗油的地方是广东省。蚝油的味道非常的鲜美，营养价值也非常的高，耗油要怎么样进行食用呢?耗油要怎么样进行食用1.炒菜在炒菜的食用适量的放入一点耗油是...

食材明细主料芥蓝（300克）蚝油（两大勺）辅料蒜（5克）配料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油芥蓝的做法步骤1、芥蓝洗净切成小段2、开水焯烫一下芥蓝，要加少许油，来保持菜的翠绿色3、锅中放油少许，加入两大勺耗油4、耗油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：半斤辅料姜末：适量蒜末：适量耗油：适量具体步骤1.五花肉切成一厘米厚，两厘米宽的块。姜和大蒜切成末。2.开小火，把五花肉放入锅内煎出油。煎成金黄色...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生菜是一种再平常不过的清淡蔬菜，不但有很好的解腻的作用，还有消化肠道的功效。生菜的做法多种多样，大多数都挺简单的。比如今天我们这道耗油生菜，做法简...

“自己栽种的生菜，原生态的农家肥，没有农药的侵害，没有化肥的污染，清清甜甜，生吃也好”食材明细主料生菜（500克）蒜（1头）辅料蚝油（1汤匙）捞汁（0.5汤匙）水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油生菜的做法步骤1、生菜...

在日常生活中，家家户户都十分关爱自己的身体健康。尤其是注重餐桌上的美食，鱼肉青菜搭配的是否合理。因此，在做蔬菜时无论选材还是烹饪方法上，都非常关心营养流失的问题。今天小编就给大家介绍一种，营养丰富，味道又鲜美的一...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时耗油豆角炒杏鲍菇，这是一道很受欢迎的家常菜，做出来的味道很是鲜美，耗油配上杏鲍菇是提鲜最好的调料，再加上纯天然的豆角，不光味道鲜美，看着这道菜的颜色也是...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料面粉：适量水：适量辅料大葱：半颗耗油：适量盐：适量油：适量酵母粉：适量具体步骤1.面粉加水和酵母粉和好…用温水比较快…2.大葱切碎加耗油，盐，油搅拌均匀。发好的...