相关地三鲜的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：350柿子椒：100土豆：200辅料盐：适量大蒜：适量酱油：适量水淀粉、：适量油：适量香葱：适量醋：适量具体步骤1.土豆去皮切成滚刀块、茄子留皮切滚刀块、柿子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个土豆：1个青椒：2个辅料淀粉：适量油：适量盐：适量蚝油：适量味精：适量老抽：适量葱白：适量姜：1小块白糖：适量具体步骤1.准备好食材2.土豆去皮洗净青椒和茄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1个茄子：1个土豆：2个辅料盐：适量酱油：适量油：适量糖：适量大蒜：5瓣具体步骤1.准备好原材料，土豆削皮，茄子、青椒洗净。2.茄子切成滚刀块，撒一勺盐，抓拌均...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：150尖椒：100茄子：150辅料姜：适量葱：适量油：适量蒜：适量生抽：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.茄子切块备用。2.尖椒切块备用。3.葱姜蒜切末备用。4.土豆...

“"地三鲜"是永远的经典菜，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，所以我很少做，但是茄子土豆油炸以后真的很好吃，可是吃完后盘子厚厚一层油，太不健康了。不过就是停不下筷啊，这个菜还是真正油炸的才好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：200茄子：200青椒：100辅料油：适量蒜苗：适量盐：适量具体步骤1.茄子切成条；2.土豆切成片，青椒切片；3.坐锅点火，放油，加蒜爆锅；4.将茄子倒入锅中；5.再将土豆...

“地三鲜对于大多数人来说都是一款感觉比较费时的菜品，其实只要改变一种切配的方法这道菜制作起来还是蛮快的！”食材明细主料土豆（300克）茄子（200克）青尖椒（1400克）辅料大葱末（10克）大蒜末（20克）配料味达美酱油（10克）蚝油（10克）白糖（5...

食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）青椒（一个）辅料蒜末（适量）姜末（适量）花椒（适量）配料豆瓣酱（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、土豆去皮洗净切块，浸泡待用；茄子洗净切滚刀块，浸泡在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：3根辣椒：2个土豆：1个辅料油：适量生抽：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.土豆，辣椒洗净，葱切丝2.茄子切滚刀块用水泡一下3.土豆切滚刀块4.茄子切块5.直接...

“女生最爱。我的拿手菜”食材明细主料土豆（适量）茄子（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）醋（适量）淀粉（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地三鲜的做法步骤1、土豆切片。茄子手撕，辣椒切段！炸2、葱花。蒜末。淀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：200茄子：200青椒：200辅料盐：适量葱：适量油：适量鸡精：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.茄子洗净，切成滚刀块2.青椒洗净，去籽，切成块3.土豆洗净去皮，切成薄...

“我做的就是家常版，容易做，味道不错哈哈”食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）辣椒（两个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）醋（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、茄子滚刀块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：100土豆：400青辣椒：100辅料淀粉：适量葱：10大蒜：5油：适量酱油：5鸡精：3盐：适量白糖：5具体步骤1.材料：土豆西红柿青辣椒酱油盐白糖鸡精淀粉植物油花椒油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：200茄子：300土豆：200辅料大蒜：适量水淀粉：适量酱油：适量料酒：适量油：适量盐：适量葱：适量花椒：适量白糖：适量具体步骤1.滚刀切好茄子2.滚刀切好土豆3.青...

食材明细主料土豆（500克）茄子（300克）辣椒（250克）辅料大葱（一段）蒜瓣（2个）配料生抽（2汤匙）盐（1茶匙）淀粉（1汤匙）植物油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、土豆削皮，切片儿。锅烧热，中火，土豆片入锅炸三分钟左右，炸熟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个土豆：2个青椒：1个辅料姜：1片植物油：适量白糖：适量葱：适量鲜酱油：适量蚝油：适量香醋：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备用料2.土豆切厚片、青椒切菱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：400青椒：300土豆：400辅料芡粉：适量大蒜：适量生姜：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.原材料准备2.土豆切片3.蒜泥姜末4.青椒切成薄片5.茄子切成滚...

“这是一道东北特色菜品，虽然俺不是东北人，但俺对这道菜品也是非常地喜爱，去东北饭馆就餐也是俺经常点的菜之一。没事自己在家做了个给大家瞧瞧！”食材明细主料土豆（200克）茄子（200克）青尖椒（100克）辅料大蒜末（30克）葱末（20克）干辣...

食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）辣椒（两个）辅料蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜的做法步骤1、首先将三种菜洗干净，土豆、茄子去皮切成滚刀块，辣椒...

“蔬菜有维生素哦多吃蔬菜很好的呦”食材明细主料茄子（适量）土豆（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）地三鲜的做法步骤1、准备好食材。2、土豆去皮。3、都切成...

“老公从小独立，很会照顾自己，自己没少做饭，虽然结婚了，这个任务交给了我，但是他偶尔也会下厨，主要在不爱吃山东菜的时候，他都亲自下厨做东北菜。今天中午他做了地三鲜，我拿着相机跟他屁股后面照来照去。炒出来味道还不错，就是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料长茄子：1个西红柿：1个四季豆：15根土豆：1个辅料水：适量油：适量王致和老抽：适量盐：适量蒜：3瓣具体步骤1.蒜拍扁2.土豆切成5厘米左右的条3.四季豆斜刀切条4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫皮茄子：1条土豆：1个青椒：2个蒜瓣：2个辅料油：适量盐：适量蚝油：10生粉：1小勺具体步骤1.准备好所有的材料2.蒜瓣拍扁切碎3.蚝油和生粉放人碗中，并加适量的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个茄子：1个青椒：3个辅料油：适量盐：适量生抽：适量白糖：适量蒜头：2粒葱花：适量蚝油：适量水淀粉：适量具体步骤1.土豆去皮切块用清水浸泡备用。2.茄子切块...

“我在深圳的时候，一个东北的朋友给做过。当时就觉得很好吃。”食材明细主料土豆（1个）茄子（1个）青椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）蒜（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）地三鲜的做法步骤1、...