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食材明细主料鲶鱼（750克）豆腐（100克）红酸汤料（150毫升）西红柿（500克）土豆（100克）辅料辣椒碎（10克）调料盐（2克（用于调蘸料））油（50毫升）木姜子油（5毫升）姜粒（10克）酸辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）开胃酸汤鱼的做法步骤1、鲶鱼开膛去腮、去内...

“面包发酵分为：直接发酵法和间接发酵法，花式小餐包采用的是直接发酵法，直接发酵法的优点：第一，能够展现出食材的原始风味;第二，发酵时间相对短;第三，对于面包的口味和造型控制比较容易。缺点：第一，面包硬化（老化）速度相对快;第...

“冬季喝一杯这样的热饮是会让心情瞬间变美好的事情!热量比较高，但是偶尔喝一次还是很美好的哦！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料纯牛奶（250克）淡奶...

鱼腥草是江南地区盛产的野菜，在夏季收获的季节，江浙地区的广大居民会采摘或是选购鱼腥草，回家当做餐桌上的一道菜肴。鱼腥草清热解毒，能排除身体里的湿气，对于夏天湿热的江南地区，确实是很合适的一道野菜。鱼腥草是否适应任...

“家里亲戚给的自家种的南瓜，正想着怎么消耗掉，看到了牛奶，就做了这个南瓜烤奶。材料很简单，做法也很简单，特别是切的时候，感觉很治愈，娃吃，口味没那么重。出锅秒杀三块！”食材明细主料南瓜（1块）牛奶（500g）炼乳（30g）蛋黄（2个）玉米淀粉（5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海白虾：十只香菇：十颗白米：适量辅料姜：适量胡椒粉：适量香葱：适量具体步骤1.海白虾：去黑线，切小段，加适量料酒腌制。2.香菇：去蒂，洗净，改刀小片。3.熬粥：大米洗...

早餐是人一日三餐中最重要的一餐了，既要营养又要健康，最好是还能很美味。一顿好的营养早餐可以让你一整天都精神满满，活力四射。即使一日之际在于晨，却还是有很多人忽视早餐的重要。在中医理论中，早上七点到九点正是胃经工...

肥宅快乐水——可乐和姜，两个看似丝毫没有相关的联系，甚至一听就有一种会做成黑暗料理的食材，大家一定很好奇为什么这么多年来都是治疗感冒的好帮手呢？大家先跟着小编一起来看看如何熬制这一碗姜汤，动动手，学习这个治疗感冒...

“糖水黄桃罐头，说起来能勾起很多80后儿时的回忆。那时候糖水罐头可是探病时最受欢迎的营养品。透过玻璃看得见里面泡着几片黄桃，舀上一汤匙甜甜的糖水，再吃上一口黄桃果肉，才咋吧咋吧嘴仿若品尝琼汁佳酿灵丹妙药一般，为了...

“生活有点苦，来点糖吧~火遍全网的日系豆乳盒子蛋糕，做成糖果的造型，也太可爱了吧，颜值爆表，怎么拍都好看。咬下去的瞬间，浓郁的豆香味加上软绵的蛋糕，甜而不腻超好吃，彻底征服了我的味蕾！搭配少女最喜欢的粉色系，今日的日系治...

“其实我也不知道这算不算治愈系的烘焙饼干，不过美好的事物总是带给大家美好的感觉。我觉得这一期的照片拍的挺美的，虽然是阴雨天拍的，总体来说虚化度很够，后期进行了细微的调节，画面还是过得去吧。最近天气一直不好，老是下...

强烈安利的一款咸面包，面包中加入了汤种和老面，增加了面团的吸水性和弹性，让成品在柔软中带点韧劲，且口感饱满，烟熏鸡肉加了美乃滋和芝士碎，口感丰富，饱腹感也强，一口咬下去，简直不要太满足，做法也不复杂哦。主料高粉：三十克奶粉...

爱一个人可以用什么方式表达出来，鲜花?拥抱?亲吻?还是美食?都说食物是最温暖的治愈，能够治愈两个人的距离感，能够治愈一个人的孤独，又或者能够治愈不健康的生活方式。食物承载了许许多多复杂而又美好的情感，于是在5月20这...

“今天做一款超简单的抹茶红豆布丁，整体口感丝滑，入口奶香浓郁。嫩滑的抹茶奶冻，配上甜蜜红豆，清新又治愈，每一口都是香甜，小朋友超爱吃！”食材明细主料抹茶粉（8克）淡奶油（100克）牛奶（260克）白砂糖（40克）寒天粉（4克）辅料蜜红豆（适量）甜味...

“雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素，能促进细胞的恢复，改善糖耐量，对抗肾上腺素，激活糖尿病患者体内胰岛功能，促使正常产生胰岛素，具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高苦荞粉以雁门苦荞为原料，采用先进的制粉工艺...

食材明细主料丝瓜（适量）香葱（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材：丝瓜半根、香葱、鸡蛋一个、虾仁、面粉。2、丝瓜切碎加点盐腌出水，虾仁剁碎，香...

“芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水消肿、凉血解毒、止血止带，还可降低血压等等。”食材明细主料芹菜（2000克）虾仁（1000克）辅料食盐（1/4勺）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹虾仁的做法步骤1、...

“乐宝小时候开始就不喜欢吃鱼，不知道是我曾经那么小心却还是不小心给他吃到了鱼刺还不自知，又或许他就是不喜欢鱼的味道，总之只要是鱼不管清蒸红烧都不吃，然后就开启了寻找他吃鱼的道路，直到我做了炸酥鱼，他就开始爱上了吃...

地中海贫血根治的方法有哪些，地中海贫血症是一种令大家闻之变色的疾病，它是一种非常罕见的一种疾病，地中海贫血有很多种，很多家里的家人在不知道的情况下所导致得了地中海贫血，想知道怎么才能治愈地中海贫血吗？那就请大家仔...

冬天以后，一提到聚餐，没人不会选择吃火锅。作为冬日青年续命神器，今天我们就去重庆十七门火锅走一遭，品品这美味与颜值并存的续命良药。在十七门火锅，不仅三五好友可以聚在一起，连锅底也可以聚一聚。酸萝卜老鸭、番茄、三鲜...

“平时闲着没事自己会小酌一下，加上朋友聚会也适合用酒精调动气氛，所以一直会确保家里酒柜的库存自制酒，非常适合现在的不喜欢高度白酒的年轻男女喝的果酒，酒香浓郁，美容养颜好喝到尖叫做法超简单一学就会，你一定要试试。”...

“之所以烤肉桂卷，是因为偶然想起了《海鸥食堂》，电影里出现的美食画面太具诱惑，瞬间充满食欲和感动···”食材明细主料高筋粉（250克）牛奶（120毫升）植物油（2大匙）白糖（3大匙）食盐（1/3小匙）奶粉（3大匙）酵母（2小匙）鸡蛋（1个）辅料肉桂粉（5...

“失恋带来的痛苦大概只有处于失恋的人才懂，若有所失，感觉心里空荡荡。如果你想要从一段失去的恋情中恢复过来，可以选择一杯水果鸡尾酒，比如这款椰林飘香鸡尾酒，甜鸡尾酒最能抚慰人心。微微的有酒味，又有浓浓的椰子味。”食...

日常生活中极大多数人遇到风寒感冒第一反应就是看医生吃药，可是你有没有想过凡药就有七分毒。其实我们可以在日常生活中通过一些食疗方法来缓解和治疗风寒感冒所带来的身体不适，在此为大家整理了几种风寒感冒食疗方法，供...

随着生活水平的提高，冠心病的发病率也在增高，且冠心病发病人群也倾向年轻化，主要跟工作压力大等有关系。冠心病指的是冠状动脉出现了粥样硬化，导致心肌出现了缺血缺氧甚至是坏死的现象，引发的疾病。冠心病能治愈吗和引起冠...