相关营养美味炒饭的做法的餐饮知识

“这几天比较懒，都不想出去，好几天都没去早市了，今晚上把冰箱打开一看，都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿，正好家里剩了点肉，还有上次去早市买的香菇和豌豆，灵机一动，营养美味炒饭由于加中炒菜的锅本来不粘锅底...

“昨天剩下了一碗饭，今天中午吃了面下午就弄个蛋炒饭来吃吃吧。丛冰箱里收刮了些食材打算给自己和小宝弄个即美味又营养的蛋炒饭。。。炎妈是比较有点粗枝大叶型的人，做米饭总不是多点就是少点，而老公每次做米饭都是刚刚...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的营养蛋炒饭，这是一道非常美味的家常炒饭。炒饭是我们日常生活中必不可少的，没时间的时候吃既营养又美味还很方便。里面加入了胡萝卜，四季豆，还有火...

食材明细主料米饭（适量）辅料料酒（2勺）食用油（适量）红肠（半根）虾皮（适量）什锦菜粒（适量）豆干（2块）青椒（1个）香菇（四朵）黄豆酱（1勺）葱花（适量）香油（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱香营养炒饭的做法步骤1、香菇洗净切片，与什锦蔬菜粒放...

“出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）核桃仁（适量）蘑菇（适量）辅料大酱（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白酒（适量）酱香（口味...

食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹...

“今天太忙了，没有买菜，随便做点又怕女儿吃的不舒心，所以做了这款炒饭，美味有营养，很好做，女儿很喜欢！”食材明细主料米饭（两碗）辅料甜玉米粒（100g）青毛豆粒（100g）胡萝卜丁（50g）猪里脊肉（50g）香菇丁（少许）豆干丁（少许）葱花（少许）配料食用油（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个剩米饭：1碗香菇：5朵胡萝卜：1根红薯：半个鸡蛋：2个辅料鸡精：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.各种蔬菜切丁，鸡蛋打散备用。2.热锅倒油，烧六成热，鸡蛋...

“今天回家挺晚了，冰箱里只有点剩饭，这时候来弄菜太麻烦了，翻了翻冰箱，把里面现成的东东自己凑着做了一份营养美味的什锦炒饭。饭炒好后，儿子吃得赞不绝口，我心里那个美呀！呵呵~”食材明细主料黄瓜（适量）辅料胡罗卜（适量）洋葱（适...

“我俩昨晚风风火火的赶回家后，才发现电饭煲里只有饭，菜都吃光了。看来我昨天做的椒麻土豆、盐煎五花肉、杏鲍菇扣青菜很畅销啊。O(∩_∩)O~！（某人：别光顾着得瑟了，先弄点吃的填肚子啊......）于是，我指挥着某人从冰箱里拿出些...

食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土...

“接女儿放学回来就想着晚饭给她做些什么吃呢，突然中午剩余没吃完的米饭，冰箱里还有以前我氽熟冷冻起来的玉米粒，加上火腿肠鸡蛋，就给女儿做了个炒饭，小家伙还行，吃得挺香，本来想要减肥的我也忍不住吃了些。呵呵！简简单单却不...

“说起米饭，小时候感觉能吃上一份蛋炒饭觉得是件超级幸福的事情。现在生活条件好了，炒饭也多了很多花样。今天做的就是有料的花样炒饭，多了点食材，加了鱼泥罐头，说实话，这样的炒饭我一个人可以吃2碗，哈哈！”食材明细主料鱼泥...

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅...

“营养丰富色泽漂亮美味有食欲”食材明细主料剩饭（一碗）红薯（少许）紫甘南（少许）胡椒粉（少许）辅料鸡蛋（一个）大蒜（一根）盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒饭的做法步骤1、红薯紫甘南大蒜洗干净切好鸡蛋一个准备好2、锅...

“米饭除了炒着吃、蒸着吃，还有其他新的吃法哦。蛋包饭的做法简单又美味，有米、有蛋还有蔬菜，营养很全面呢。特别适合用来做早餐哦，初秋的早上吃这个真的很不错哟。”食材明细主料鸡蛋（110g）米饭（400g）辅料洋葱（50g）午餐肉（100g）...

“这是我第一次申请试用没想到竟然申请成功了，本款产品最吸引我的地方就是让宝宝吃上放心米，做为妈妈总想给孩子最好的，可是现在的食品让人越来越不放心，所以每次现在绿色或是放心食品总让我为之心动......”食材明细主料...

食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八...

食材明细主料米饭（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）西红柿（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备材料，香菇，胡萝卜，菠菜（焯水），西红柿，木耳分别切丁2、鸡蛋入油锅搅拌，成蛋花盛出备...

“昨天剩下了一碗饭，今天中午吃了面下午就弄个蛋炒饭来吃吃吧。丛冰箱里收刮了些食材打算给自己和小宝弄个即美味又营养的蛋炒饭。。。炎妈是比较有点粗枝大叶型的人，做米饭总不是多点就是少点，而老公每次做米饭都是刚刚...

“特色炒豌豆”食材明细主料豌豆（一斤）胡萝卜（一根）火腿（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养美食炒豌的做法步骤1、豌豆沸水煮熟。2、2胡萝卜火腿切丁。3、3锅内加油先加入胡萝卜丁炒到金黄色...

“很多人爱吃蛋炒饭，不仅因为它简单好做，更因为它特殊的口感。营养又美味，有米饭、有肉丁、有菜粒，呵呵绝美的搭配。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料青豆粒（适量）黄瓜丁（适量）火腿丁（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料剩米饭：一盘青菜：适量木耳：适量鸡蛋：一个火腿：一个榨菜：适量小香葱：适量辅料具体步骤1.鸡蛋放少许盐在碗中搅拌均匀，注意顺着一个方向搅拌；2.锅中热油，烧开后...

食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（一小截）米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩色营养蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜一根、胡萝卜一小块，牛肉一小块，均切粒2、米饭若干3、鸡蛋两个，打散搅拌4、热锅...

说到炒菜大家都不会陌生，家家户户的餐桌上一定都离不开炒菜。而炒菜也分很多种炒法，如生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒、焦炒等，每种炒法特点不同，炒出来的味道也不相同。接下来告诉大家几个关于炒菜的做法的窍...