“色香味俱全、营养丰富多彩” 食材明细主料土豆 (50g)腊肉 (100g)青碗豆 (50g)大米 (250g)辅料水 (适量)食用油 (适量)食用盐 (适量)咸鲜 (口味)煲 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅,放盐加水,然后和大米一起放电饭煲3、二十分钟出锅即可