相关黄金粥的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量南瓜：适量辅料鲜奶油：适量糖：适量具体步骤1.小米洗净，下锅放宽水煮开后，以大火滚十分钟2.将南瓜切块后分成两份，一份在步骤1小米滚了10分钟后放入，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦荞和沁州黄小米的合理搭配，再加入西梅和银耳的香甜，多重营养高效融合，苦荞中的黄酮溶解于水中，粥色金黄，品一口，米油厚重，米汁绵软，让人满口生香。主料黄金...

“还有多少人早餐都来不及吃就要上班了，反正我有的时候真的是和床难舍难分呀，但为了自己的身体健康，还是需要自律一点。其实早餐不需要吃的多复杂，清淡的粥食就是最好的早餐，在这寒凉的季节，每天早晨喝上一碗软香绵软的粥，胃...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟每当小孩子很小的时候，我们总是要为他的健康而担心。担心他该吃什么才能够长身体更快。这时候你需要关注美食的搭配。还有营养的搭配哟。今天我就来跟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日，喜好清淡，拒绝油腻，夏季食粥，营养搭配为关键，胡萝卜富含胡萝卜素，南瓜保护胃黏膜，促进肠胃消化，黄金粥为小米和苦荞米搭配清血养胃好搭档。主料黄金...

“因为爱喝苦荞茶，喜欢焦香味儿，爱屋及乌买了黄金粥。黄金粥是苦荞香米和小米配比组成的，神奇的是煮粥了以后竟然没有焦味儿了，是浓浓的杂粮味道。家里人很爱喝小米粥，尤其喜欢搭配各种红豆、绿豆、花生、藜麦、黑豆一起煮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄金粥是一道以大米或者小米、绿豆以及玉米为主要原材料熬制而成的家常粥。制作过程简单易上手，营养丰富全面，是养生人士不可缺少的粥。其中，加入的玉米...

“自从2020年春节以来，我每天都在为做饭而发愁，有一天我做了一锅小米粥，没想到得到了家人的一致好评，雁门清高黄金粥，生活的好伴侣！雁门清高黄金粥一款真正有营养的小米粥，苦荞加小米，品质才会这么好，粥补身，米养心。”食材明细...

“春天到来，万物复苏，气温时高时低，流感侵袭。春日食粥，营养搭配为关键，胡萝卜富含胡萝卜素，南瓜保护胃黏膜，促进肠胃消化，黄金粥为小米和苦荞米搭配清血养胃好搭档。”食材明细主料黄金粥（60g）辅料玉米（一根）南瓜（60g）胡萝卜（30g）甜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟所谓的黄灿灿的黄金粥，就是用小米煮成的粥。小米是一种粗粮，平时适当食用粗粮对人体身体健康有很大的好处。小米亦称粟米，能开肠胃，非常适合与气血亏损体...

“这道粥是跟妈妈学的，记得小时候妈妈经常这样煮给我和哥哥，现在我妈妈经常做给小侄子吃，他很爱吃哦。胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃鸡蛋。鸡蛋的食疗作用蛋清的...

“小米粥开肠胃、补虚损、益丹田，暖胃，养胃，是很健康的食材，加营养丰富的玉米面更加营养，色泽金色淡淡的玉米香气，过年为家人煮上一锅吃了暖暖的。”食材明细主料小米（适量）玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...

“在这一言不合就开挂的天气里！荞宝只求万福金安~不过天气虽然不好又到周末了但有些事情可是阻挡不了我们~那就是吃！喝！玩！乐！但是这些天半夜经常拉肚子拉到空虚的荞粉们举个爪荞宝只想说一句天气转凉请预防感冒所以今天荞...

“很久没有来报到了，今天要推荐给大家的是补脾健胃的养生黄金粥。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样食物，各有补益的特点，都针对脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜欢的方式，没有一样是药，但配合到一起就是最...

“秋天是南瓜最滋润的时候，煮粥是最合适不过了”食材明细主料小米（适量）玉米（适量）南瓜（适量）熟麦片（适量）辅料白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金燕麦粥的做法步骤1、南瓜去皮切块2、把南瓜，玉米，小米都放入锅内，加适...

“每天早餐必有一份粥让美好生活从早餐开始！南瓜粥色泽诱人、很有口味哦！”食材明细主料南瓜（100克）大米（1汤匙）辅料植物油（1匙）盐（0.2匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜黄金粥的做法步骤1、南瓜去皮切块！2、煮锅淘米加适...

“秋天，丰收的季节，金黄的味道……”食材明细主料红圆南瓜（适量）大米（适量）辅料白纱糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金南瓜粥的做法步骤1、南瓜具有补中益气，化痰止咳的功效，适合脾胃虚弱的人。儿子很喜欢喝这款粥，...

“婴儿辅食之黄金小米粥的做法步骤1.准备好原材料：南瓜、红枣、小米。2.南瓜和红枣加水打成糊。3.将打好的糊加水煮开后放入小米。4.煮好的小米粥，枣香味、南瓜的甜味，孩子爱吃太行粮仓石撵小米，营养价值高，很适合给宝宝喝...

食材明细主料玉米（适量）红薯（适量）小米（适量）燕麦片（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金谷物粥的做法步骤1、红薯切小丁；2、将玉米和红薯丁加入食物调理机中，加入水打成玉米红薯糊；3、将玉米红薯糊煮开；4、加入...

食材明细主料老玉米（适量2人份）大米（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金米粥的做法步骤1、老玉米，大米。2、清洗干净。3、玉米.大米放入电饭煲，倒入适量清水。4、预约煲粥功能。5、香喷喷的一锅粥。6、...

“雁门清高黄金粥主要材料：雁门清高苦荞米和山西坡头小米，为老少皆宜的好粥道。尤其节后应该吃点刮油的粥食，给自己的肠胃洗洗澡。”食材明细主料黄金粥（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料老南瓜（200g）大米（100g）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金南瓜粥的做法步骤1、准备好食材，大米，南瓜。2、大米洗净备用，老南瓜削皮去瓤儿，切成小块。3、把洗净的大米，南瓜放入电饭锅中，加入适量清...

“小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米粥是健康食...

食材明细主料玉米粒（200g）水（1000g）辅料食用碱（半小勺）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄金玉米粥的做法步骤1、电压力锅里加入三碗水大约1000g2、把玉米粒洗净放入电压力锅，并加入少许食用碱。3、把压力锅的旋钮转到头，也...

“每当吃“饺子粥”我就特别想家，记得小时候到了冬季上学的时候妈妈就给我和老弟早上准备饺子粥，吃饺子喝粥，从脚暖到全身呢。今天吃的饺子粥越吃越想家冰箱里之前包的饺子没吃完冷冻起来，今天做点饺子粥也热乎乎滴，呵呵！”...