相关包菜鸡蛋炒玉米面怎么做好吃的餐饮知识

食材明细主料玉米面（适量）包菜（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜鸡蛋炒玉米面的做法步骤1、所需时蔬准备就绪。2、玉米面过水蒸熟拌油以免粘连...

“喜欢吃干菜，用来包包子或者煮干菜面，特别香。干菜是我姑姑专门给我们晒的，冬天收萝卜的时候，取萝卜嫩叶洗干净后在笼上蒸透，之后再铺在房顶晒干。吃的时候用子泡发，配上五花肉，真叫一个香。”食材明细主料玉米面（40克）白面（26...

“快手早餐饼，手不沾面，搅一搅，平底锅一烙，10分钟上桌，夏天多吃这个，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，几天不吃还真是想得慌，常吃老人孩子补充钙质，强健筋骨，增加记忆力，还能保护视力。”食材明细主料玉米面（2勺）面粉（1勺）鸡...

食材明细主料玉米面（适量）辅料鸡蛋（适量）白面（适量）酸菜肉馅（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面菜包的做法步骤1、玉米面、白面、鸡蛋安琪发酵粉、白糖加牛奶一起搅拌均匀。2、发酵至蜂窝状体积增大一...

“酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法，所以含有大量的可食用营养成分，浸制的过程能产生天然的植物酵素，有保持胃肠道正常...

食材明细主料鸡蛋（适量）花豇豆（适量）包菜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆包菜鸡蛋炒米面的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、食材清洗备用。3、包...

“今天中午做的素菜包子虽然外表朴实，但是味道却是非常不错。野菜加虾皮，白面加粗玉米面，这样的搭配真的很健康。不用担心摄入过量的油脂，也不用担心摄入过多的蛋白质，吃起来一点负担都没有。比白面的口感更加丰富些，值得一...

“玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细...

“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所...

“鲜香美味，高蛋白质优质碳水。”食材明细主料玉米粒（200g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）橄榄油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒玉米的做法步骤1、玉米粒洗干净。2、玉米粒沥干水分后放入碗中，加入一个鸡蛋搅打均匀。...

“这个时节最喜欢吃荠菜的根部。在中医里荠菜的根性味甘、温、无毒，可食用，并且有利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量吸水膨胀，有增加饱腹感的作用，并且还能刺...

面包会松软。在和面的时候，可以适当的加入两个鸡蛋，它可以增加面包的松软度，还可以加白糖、牛奶，来提升面包的甜度。当面糊搅拌至糊状以后，需要用保鲜膜盖住醒发30-40分钟，醒发以后用筷子搅拌，排出它里面的气体，这样就可以做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时玉米面鸡蛋三鲜包味道香甜软酥，人们吃起来赞不绝口。这是用玉米面粉，鸡蛋做成的包子。有玉米的清香又有鸡蛋的独特味道，关键营养丰富，很适合当早餐吃。主...

“家常炒面，简单快捷又不失美味！”食材明细主料鸡蛋（两个）面（适量）包菜（适量）香芹（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜鸡蛋炒面的做法步骤1、鸡蛋两个，面备好2、热锅倒入适量稻米油，把鸡蛋磕...

食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米面（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑芝麻粉（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米面饼的做法步骤1、鸡蛋2、一勺玉米面3、二勺面粉4、加适量清水调和5、加少许盐和油6、锅子烧热后倒入...

“第二次烙玉米面鸡蛋饼～这是从一本叫《宝贝早餐》的书里学的，其实人家叫“玉米蛋黄卷”。人家是不加任何调料，烙好后卷白糖、黑芝麻、花生仁给宝贝吃的。。。结合自家实际，进行了一下改动：主要取其玉米面的营养价值，但直接...

“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2...

食材明细主料熟米粉（适量）包菜（适量）鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）葱（适量）青椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋包菜炒米粉的做法步骤1、鲜米粉和...

“酸菜包子到底要怎么来做才能鲜香好吃呢？酸菜馅要怎么样来调才能好吃呢？”食材明细主料酸菜（500克）猪肉（200克）海菜（300克）辅料葱（适量）姜（适量）调料植物油（3大勺）胡椒粉（少许）蚝油（3克）盐（5克）鸡精（4克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...

“玉米面菜包子简单易做，除了卷心菜豆腐干还加了杏鲍菇和海米营养好吃。卷心菜含有丰富的叶酸，维生素C、维生素E和胡萝卜素等。”食材明细主料卷心菜（1个）豆腐干（6块）杏鲍菇（1根）海米（1把）大葱（1段）玉米面（200克）面粉（200克）酵母（4克）辅...

食材明细主料米面（145克）青菜（170克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、青菜（已洗净切开）、鸡蛋2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸡蛋打成蛋液。4、...

“过年少不了大鱼大肉，在生活富裕，营养过剩的今天，适当多吃些粗粮，更有益健康，保持一颗平常心，不胡吃海塞，规律生活，才是最重要的！”食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）野菜（适量）鸡蛋（两个）鳞虾（少许）粉丝（适量）辅料葱（适量）鸡精（适量）香...

“玉米粉是用破壁机自己打碎后过筛的正宗的玉米面，做出的玉米饼特别香，是很好的减肥餐。”食材明细主料玉米面（适量）中筋粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）麻香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米面韭菜鸡...

“为了消脂减重，我做了这一款玉米面海菜包子。”食材明细主料青萝卜（半个）泡发海菜（150克）猪精肉（200克）白面（200克）玉米面（50克）辅料食用油（20克）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（半勺）烫水（100克）凉水（适量）姜（适量）蒜...

“玉米面酸菜包，东北人都爱吃的面食。没有上传馅料图片，因为大家可以依照个人口用馅，这次就包了俩种馅料，猪肉酸菜和香椿鸡蛋的。”食材明细主料玉米面（150克）面粉（100克）辅料肉馅（适量）酸菜（适量）酵母（适量）小苏打（适量）酸咸（口味）蒸（工...