相关七彩豆腐的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：适量青豆：适量玉米：适量胡萝卜：适量火腿：适量虾：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤将苹果削皮去核心切成0．1—0．5厘米左右的小碎块选择像苹果、梨子、菠...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆腐：适量辅料藕：适量具体步骤豆腐、胡萝卜、香菇、莴笋切小丁备用。藕切小丁后焯熟备用。豆腐切丁在开水中焯一下。捞出控干。锅中放油，放入葱段爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟七彩豆腐用到了各种各样的食材，那样食材的颜色都是不同的，而且每样食材都含有丰富的营养物质供人体所需，蔬菜含有丰富的纤维素可以促进人们肠胃的蠕动，肉...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆腐：适量辅料盐：适量具体步骤豆腐、胡萝卜、香菇、莴笋切小丁备用。藕切小丁后焯熟备用。豆腐切丁在开水中焯一下。捞出控干。锅中放油，放入葱段爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料豆腐：适量虾：适量胡萝卜：适量玉米：适量葱：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤榨取莱汁选取新鲜的蔬菜清洗干净切碎捣烂榨取汁液过滤除去菜渣菜汁的ph值小于...

“前几天不是把像机给摔了嘛，心情郁闷的很。昨天老公在家，说，要不去花市逛逛吧。想想，好久没有去花市了，俺立马换上衣服就出门了。到了花市，哇，好多漂亮的菊花呀！红色的、黄色的、红色的，还有绿色的！有大头的，也有小头的，以前老公...

“其实这还是元宵节的时候做的了，转眼都过去了这么久了，这些日子一直没有怎么好好写菜谱，好像又在偷懒了呢。。。不过这次做的“汤圆”很是偷懒，因为里面没放馅儿，嘿嘿。。只不过是可以用其他方法来弥补啦，煮好的小圆子里面...

“许多宝爸宝妈肯定都和我一样，为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动减弱,发生便秘。蔬菜中含有维生...

食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把草拿出放凉，待水温能手摸的时候即...

“对于中国人来说，饺子作为一道独特的美食而备受欢迎。每到逢年过节餐桌上少不了的那就是饺子，尽管现在人们的生活水平不断提高，可选择的美食也更加广泛，但是饺子的地位是任何山珍海味也无法代替的。一家人围坐在一起，吃的...

“从前希望有七彩云，如今有七彩豆豆，喜欢的豆粉们别错过啦，拿起杯子，拿起材料做起来老规矩哦。”食材明细主料豆花布丁（50g）超Q珍珠（40g）椰果（40g）小芋圆（40g）豆奶（100ml）黄金果糖（5ml）冰块（130g）奶盖（40g）辅料熟黄豆粉（2g）其他（口味）其他（工艺...

“开胃下饭爽口。”食材明细主料七彩椒（10斤）蒜头（5斤）辅料冰糖（50g）生抽（适量）白酒（适量）微辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱香七彩椒的做法步骤1、把七彩椒洗干净滴干水备用。2、把蒜头去皮洗净滴干水备用。3、分别装入提前...

食材明细主料千页豆腐（一块）青尖椒（1个）红尖椒（1个）木耳（适量）辅料花生油（适量）生抽（1勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆腐的做法步骤1、千页豆腐切成三角状，如图。2、木耳泡发洗干净。3、彩椒切小块。4、架锅热...

“曾经流行于闽南的宴席菜，非常鲜美特推荐。干贝富含多种营养成分干贝具有滋阴补肾、治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动...

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁...

食材明细主料老相食韧劲豆腐（300g）辅料脆浆炸粉（60g）海苔粉（7g）吉士粉（10g）椒盐粉（3g）调料美式甜辣口味沙拉酱（30g）蜂蜜芥末酱（30g）色拉油（500g）酸甜（口味）半小时（耗时）普通（难度）七味豆腐的做法步骤1、脆浆炸粉和吉士粉，海苔粉,椒盐粉混合。...

“豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝卜（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵...

“丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟七彩果蔬豆腐这又是一道可以解决午后小饿的小吃。用蔬菜制作成的豆腐，富含营养，而且颜色十分漂亮。不仅仅好吃，而且好看。相信家里面的孩子也会爱不释口...

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜...

食材明细主料胡萝卜（1小段）豌豆（少少）洋葱（少少）瘦肉（一小块）香菇（3个）辅料蒜（2个）姜（两片）原味（口味）未知（难度）七彩菜的做法步骤1、所有食材全部切碎。2、先下肉白炒至焦黄。3、下入蒜姜，洋葱，炒出味。4、在下入瘦肉和香菇。5、肉和香菇...

七彩豆腐，光听名字就知道它不简单，说说他的味道吧，鲜嫩爽滑的豆腐，搭配新鲜脆嫩的蔬菜，每吃一口，都是一种享受。那它要怎么做呢？实际上它与传统的煎豆腐做法相同。比如，当豆腐块与青红辣椒炒在一起时，辣椒的辣味渗透到豆腐里，每...

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

“好看又好吃的一款蒸糕，营养丰富，各种粉的香味混合到一起，味蕾的冲击不吃上一口是没有办法体会到的！”食材明细主料面粉（350克）胡萝卜（2根）紫甘蓝（半棵）辅料发酵粉（10克）绿茶粉（5克）红曲粉（5克）可可粉（5克）奶粉（30克）牛奶（1袋）配料白糖（20克...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有一个很让人头疼的小宝贝呀，小宝贝每次午睡起来，我通常都会闹点起床气，但是只要我推荐给大家的这一道七彩果蔬豆腐往他手上一塞，呵呵，立马变乖宝宝啦...