相关单之的餐饮知识

“西兰花营养含量高且全面，具有防癌抗癌的功效。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，降低血糖。虾营养丰富，蛋白质含量很高，脂肪含量少，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、...

食材明细主料米饭（适量）鲷鱼块（适量）青椒（适量）鸡蛋黄（适量）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼米之香之炒饭的做法步骤1、鲷鱼块解冻洗净,切成粗粒,用...

食材明细主料西红柿（适量）圣女果（适量）辅料水果刀（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单盘饰之西红柿的做法步骤1、先欣赏几张成品图。2、小兔子。3、花开朵朵。4、金鱼戏水。5、第一种，西红柿花。6、用小刀将西红柿...

“之前从好友那里要来的配方，好象只做过一次，都已经忘记它的存在了。前些日子好友想做蛋糕，但是因为搬家，她找不到她自己的蛋糕配方在哪里，于是她找我要，于是我才记起来我拥有它，于是我立马就着手烤了一个😋“Bienenstich”...

“有些事做的时候不能有太多想法，去做就是了。美好只留给自己去欣赏，去回忆。想法越多越迫切，可能会越怀疑越失望。意想不到带来的笑容更多……”食材明细主料黄瓜（适量）辅料小米椒（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

“一元钱一斤的美味……”食材明细主料黄桃（三斤）辅料糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）黄之桃的做法步骤1、洗净黄桃。2、削皮去核。3、放入锅中。4、加糖腌制，放入冰箱，一夜代待用。5、小火熬制。6、趁热入罐。7、...

“抓住夏天的尾巴，趁着桃子🍑够大够红自己在家复刻奶茶店的“桃之夭夭”吧！”食材明细主料桃子（2个）鲜牛乳（500ml）辅料白凉粉（1勺）纯净水（400ml）调料白糖（1勺）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）果茶之桃之夭夭的做法步骤1、准备食...

“这道菜菜是用三种食材搭配而成的，颜色也很好看，我儿子看见了，随意取了一个菜名就叫【素之欢】吧！！！”食材明细主料圆白菜（175克）红椒（75克）千张（90克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素之欢的做法...

“与时间赛跑，相约美食，爱上早餐时光……”食材明细主料吐司（2片）辅料鸡蛋（2个）草莓酱（适量）火腿（1片）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）心之约三明治的做法步骤1、2个鸡蛋打散。2、入锅中煎熟，煎一面就可以了。3、照样子切好，心...

“自己种的香菜的味道不同凡响。”食材明细主料干豆腐丝（一斤）辅料蒜（五瓣）盐（少许）鸡精（少许）醋（少许）糖（少许）生抽（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香之菜的做法步骤1、阁楼一角，播种香菜。2、采摘入手。3、精挑细选。4、干...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料细面条：500辅料白芝麻：15黄瓜：半根酱油：40ml小葱：30蒜：四瓣鸡精：5熟花生米：50辣椒末：3红油辣椒：15香油：45ml糖：5醋：5花椒粉：少许具体步骤1.准备好需要的材料，黄瓜...

“好久没有好好的做菜了，以前吃冬瓜，就是汆丸子，炒虾皮吧？家里人都不太爱吃海产品，说有腥味。前段时间在微博里看到这道菜，还是带有腥味，就给改了一下做法，味道也很不错。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料大虾（15只）配料高汤（适量）李锦...

“试着做了一下冬之恋，味道真的很赞呢，即使没有虾仁，光用李锦记的两种调味料做出的冬瓜就已经很美味了。”食材明细主料冬瓜（350克）虾（适量）辅料蒸鱼豉油（30毫升）酱油（8毫升）水（150毫升（高汤））咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬之...

“最近因为cook100试用报告的关系，美食天下那简直是鸡翅满天飞啊，可不，我开始想不用鸡翅来着，但谁叫超市里的鸭翅膀那么干巴，又没有别的翅膀卖，哎，只能用鸡翅啦，呵呵，特意挑了几个肥美的，我真是太有眼光了，哈哈。”食材明细主料...

大蒜头可食用，也可入药材中，这篇文章详细介绍哪些人能吃大蒜头，哪些人最好不要食用大蒜头，还有大蒜头的食用方法。适当的吃大蒜头是可以预防感冒，提高食欲的。但是大蒜头对胃的刺激性是非常大的，所以还是少吃为宜，其实适当的...

“曾经看过一篇名为《信任》小文章，讲述了一个关于信任的故事。以此故事为蓝本创作了这款花样面食《信任之美》。信任与被信任都是一种非常美妙的感觉，让我们一起来感受这种美好，也希望我们的生活中充满更多的信任之美。...

“夏季阴雨天，炖上一块牛腩，全家人围坐在一起，品味着美食，这就是你我的人生……”食材明细主料牛腩（1千克）土豆（一个）西红柿（两个）辅料葱（少许）姜（少许）花椒（少许）黄豆酱（少许）腐乳（一块）大葱（少许）冰糖（少许）盐（少许）蚝油（少许）生抽（少许）香菜（少许）...

食材明细主料鸡胸肉（适量）火腿肠（适量）番茄酱（适量）吐司（三片）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单早餐之三明治的做法步骤1、鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。2、鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率...

食材明细主料杏（适量）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏之恋的做法步骤1、清洗红杏。2、除去杏核。3、加入砂糖，放入冰箱，腌制一夜。4、熬制软烂。5、小火熬制粘稠。6、趁热封装。7、放入冰箱，冷藏备食！小...

“冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜口感细腻、爽滑香甜，而且减肥降脂，美容养颜。加上虾仁更是美味无比！”食材明细主料冬瓜（适量）虾（适量）辅料香...

此款酒分为天之蓝、海之蓝、梦之蓝，其中梦之蓝较好，在众多的酒中是一种较为高端的酒，洋河天之蓝是一款比较时尚简约的酒。很多爱酒人士都会选择这款酒进行试验请客或者自己在家品尝，味道也是十分的清冽甘美。...

食材明细主料冬瓜（一块）凤尾虾（八只）辅料高汤（一碗）配料李锦记蒸鱼豉油（适量）李锦记天成一味特级鲜酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬之恋的做法步骤1、准备好冬瓜。2、准备好鲜虾。3、准备好作料。4、将冬瓜切成长方...

食材明细主料寿司饭（100g）三文鱼背（六块）辅料蟹籽（少许）配料沙律酱（少许）芥辣（少许）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花之卷的做法步骤1、做饭团，讲卫生，一定要戴手套。2、做好寿司饭团。这是做好的饭团，圆柱形的。3、用刺身刀...

“摆盘，拼花是美食中的一部分，有好的味道，也要有好的外观。”食材明细主料大葱（1条）辅料盐（少量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱之花的做法步骤1、大葱1条。2、取出大葱最外的一层，如果会硬，放入热盐水中泡一下取出。3...

“最喜欢紫色，用紫薯做了紫薯泥，过程比较麻烦，但结果是让我满意的。天然的紫色，可以让蛋糕增色不少哦，关键是因为是天然的，所以是健康的。想用紫薯泥做装饰的朋友们，跟着我一起来做吧。。”食材明细主料紫薯（400克）奶酪（60克）鸡...