薏仁红豆沙的做法 薏仁红豆沙怎么做

“天到了我们家一般都不吃饭，各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最爱，薏仁红豆沙
薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿，红豆可以美白，这样一举多得的美食当然不可错过啦”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

薏仁红豆沙的做法步骤

• 1、红豆浸泡一晚上。

• 2、薏仁浸泡一晚上。

• 3、红豆放入高压锅中，注入适量水。（大概超出红豆几厘米就好）

• 4、盖盖子上汽后小火半小时。

• 5、开盖后用饭勺稍微压一下红豆。（如果喜欢吃完整颗粒的就省略这步）

• 6、.加入薏仁和水。（这个时候喜欢吃稀的就加多少水，稠的就少加）

• 7、继续盖盖子，同样是上汽后半小时。

• 8、开盖子加糖即可。