“玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6.烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。” 食材明细主料玉米 (2条)瘦肉 (八两)饺子皮 (半斤)鸡蛋 (1只)芫荽 (适量)辅料油 (适量)盐 (适量)糖 (适量)鸡粉 (适量)味椒盐 (适量)鱼露 (适量)麻油 (适量)咸香 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)香煎玉米饺的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉剁碎,玉米起粒,芫茜切碎,打入鸡蛋,下调料搅匀,奄制备用。3、放适量材料入饺子皮中包好。4、饺子包好备用5、饺子下油镬,放少许清水。6、加盖慢火煎熟即可。7、成品。