二合面芹菜煎饼的做法 二合面芹菜煎饼—绿色健康美食 二合面芹菜煎饼怎么做

“俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶也可以凉拌，增加个下酒小菜。

芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做饼，做汤，凉拌，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽。

每次吃炒芹菜时，摘下的菜叶总是不舍得扔，它有那么多对人体健康的好处，扔了实在太可惜了，不仅健康而且还很美味呢，煎完了小饼照相的时候，我用滚刀切去不整齐的边，边切边往嘴里塞，哇，真好吃呢，呵呵。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

二合面芹菜煎饼的做法步骤

• 1、芹菜叶清洗干净。

• 2、在开水中焯一下捞出。

• 3、焯好的芹菜叶攥干水份，切成末。

• 4、面粉，绿豆面，一个鸡蛋，盐，胡椒粉，鸡精，加入适量的清水和成稀一点的面糊。

• 5、面糊中加入芹菜末搅拌均匀。

• 6、和好的面糊。

• 7、煎锅中倒少量油，把面糊放入，摊成薄饼，小火煎制一面金黄。

• 8、翻过来再把另一面煎成金黄。

小窍门

1.面糊和成用勺子舀起，往下滴，成流水状就可以了。
2.煎制的过程一定要用小火，火大了容易糊。