“突然想做一份满口香的炒饭,经过一番折腾,终于吃上最满足、可口的自创炒饭,取名“大满足”٩۹(๑•̀ω•́๑)۶酱酱酱” 食材明细主料鲜虾 (20只左右)火腿 (一块)米饭 (三碗)菜椒 (一半)胡萝卜 (一小根)黄瓜 (半根)鸡蛋 (两个)洋葱 (一片)辅料盐 (适量)蚝油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)大满足炒饭的做法步骤1、提前1小时或者半小时煮米饭,但不要隔夜饭。隔夜饭亚硝酸盐含量非常高,吃了影响健康。而且隔夜饭比较干,炒完以后口感不够Q弹。2、把鲜虾放入冰箱冷冻,然后取出剥皮。清洗干净放冰箱冷藏备用。3、红萝卜切丁用开水焯软。菜椒,黄瓜切丁。火腿切丁,但要比其他材料略大。4、锅里放一点油,将以上切丁材料翻炒,加盐,加耗油炒香,盛起来备用。5、用蛋清和生粉浸一下虾仁。锅里放少量油,把虾仁炒出红色即可盛出来。6、切一片洋葱成丁备用。7、将鸡蛋打散,锅内少油,油热倒入蛋液迅速翻炒,并用锅铲把蛋“切”小。马上倒入之前炒好的蔬菜火腿丁,翻炒均匀加入米饭,虾仁,洋葱丁。把所有材料混合均匀即可。