菠菜虾仁水饺的做法 宝宝～菠菜虾仁水饺 菠菜虾仁水饺怎么做

“给宝宝做吃的，要种类多样，营养丰富，总之换着花样儿宝宝才不会吃腻，他们跟大人一样，也喜欢不同的味道，喜欢不一样的口感，没事会给她包一些小水饺，偶尔来不及煮辅食的时候煮几个，剩下的冷冻，短期内吃完，煮起来省事又美味！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

菠菜虾仁水饺的做法步骤

• 1、一碗面粉放到盆里。

• 2、六十度左右的水倒入盆里，边到边用筷子搅拌。

• 3、揉成面团，盖上，醒面，这样面比较软，适合宝宝吃。

• 4、菠菜洗净焯水。

• 5、攥出水份剁成馅儿。

• 6、虾仁去虾线，剁成泥。

• 7、加入一勺橄榄油。

• 8、和匀。

• 9、把面搓成长条，再切成小块，可以用揪的。

• 10、宝宝吃，小一点。

• 11、搓圆按扁。

• 12、擀皮。

• 13、还包了一种西葫芦鸡蛋馅儿的，方法写下面。

• 14、包饺子家家都包的，包法就不用多说了，你们包的比我好看。

• 15、开水下锅煮熟。

• 16、剩下的放到烤盘里，放到冰箱冷冻定型后装到密封袋里，随吃随取。

小窍门

宝宝吃的面要和软一点，饺子皮尽量少一些褶，不然捏褶的地方宝宝不好吞咽，一次不要做太多，冻久了不好，一个星期内吃完最好，一岁以内的宝宝是不放盐的哦！



西葫芦鸡蛋馅儿做法：鸡蛋液下锅炒熟，越碎越好，晾凉。西葫芦剁碎，鸡蛋晾凉后加入，加一勺橄榄油，拌匀就可以了