杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做

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小时候每逢假期,妈妈都会做杂粮鸡蛋饼,之前会用荞麦粉和面粉调制成面糊,今天我将荞麦粉换成了奇亚籽混合粉,会更加的健康

食材明细

主料
  • 面粉 (100g)
  • 奇亚籽混合粉 (30g)
  • (180g)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 葡萄籽油 (10ml)
辅料
  • 辣椒酱 (5g)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

杂粮鸡蛋饼的做法步骤

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第2张

    1、将面粉和奇亚籽混合粉过筛倒入碗中

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第3张

    2、将两个粉充分搅匀

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第4张

    3、倒入水150g水之后调成糊状

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第5张

    4、在锅内放入10ml的油

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第6张

    5、锅热后倒入2勺面糊然后旋转成圆形

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第7张

    6、待周围起皮之后打入一个鸡蛋,并且划散,但鸡蛋熟透后便可以关火出锅,并在上面撒一些胡椒粉

  • 杂粮鸡蛋饼的做法 #妈妈的味道#杂粮鸡蛋饼 杂粮鸡蛋饼怎么做 第8张

    7、将饼一折四放入盘中上面撒上辣椒酱即可

小窍门

个人的口味比较清淡,所以没有加盐,口味重的朋友可以在鸡蛋上面撒一些盐。

粉的吸水性不同所以根据自己的情况增加或减少水量