“元宵节快到了,做了南瓜黑芝麻馅的汤圆,汤圆煮着吃好吃,其实蒸着吃更健康好吃。”” 食材明细主料汤圆 (400克)辅料油 (适量)白糖 (适量)熟黑芝麻 (适量)甜味 (口味)蒸 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蒸汤圆的做法步骤1、盘中刷一层油。2、摆上汤圆。3、放入蒸锅,大火蒸15分钟。4、取出撒上白糖黑芝麻即可。小窍门如果汤圆个头大要多蒸一会,汤圆食用后不易消化,一次不要吃太多。