“作为孩子的妈妈,我是煞费苦心啊,为了家人的健康,我拒绝去外面吃,原因很简单,食品安全问题”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
小妞的早餐的做法步骤
1、蔬菜火腿切丁,葱切末
2、鸡蛋摊熟,加入葱花爆香,加入黄瓜火腿胡萝卜一起翻炒,加入米饭和咖喱
3、翻炒均匀出锅
- 4、西兰花用热水焯熟,用蒜末炒香即可
- 5、牛奶热温后加入料理机,加入半了熟红薯一起搅拌
6、摆盘,牛奶红薯羹里加入几棵葡萄干就可以了。其实简单,孩子吃的健康又营养
“作为孩子的妈妈,我是煞费苦心啊,为了家人的健康,我拒绝去外面吃,原因很简单,食品安全问题”
1、蔬菜火腿切丁,葱切末
2、鸡蛋摊熟,加入葱花爆香,加入黄瓜火腿胡萝卜一起翻炒,加入米饭和咖喱
3、翻炒均匀出锅
6、摆盘,牛奶红薯羹里加入几棵葡萄干就可以了。其实简单,孩子吃的健康又营养