“美味营养,简单易学!” 食材明细主料米饭 (适量)菠菜 (2颗)胡萝卜 (适量)火腿 (适量)辅料盐 (适量)糖 (适量)香油 (适量)葱 (适量)柠檬汁 (2滴)咸香 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一下,攥出多余水分,火腿适量,葱!2、胡萝卜、菠菜、火腿切末,米饭适量,加入适量盐,糖,香油,鲜柠檬汁2滴,拌好!3、保鲜膜铺好,取适量米饭!4、用保鲜膜压实,团圆!5、成品!6、成品!7、成品!