食材明细主料莜麦 (100克)扁豆 (50克)辅料花生 (10粒)红枣 (枚)配料水 (1水)清淡 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)莜麦扁豆粥的做法步骤1、莜麦去杂质洗净2、扁豆去杂质洗净3、放入紫砂锅里加水4、放入紫砂锅里加水放花生米和红枣5、放入紫砂锅里加水放花生米和红枣6、插上电源,开高挡开始煮7、一小时后莜麦扁豆粥就好了