主料
皂角米 :20银耳 :10
桃胶 :20
辅料
糖 :10矿泉水 :2瓶
冰糖 :50
具体步骤
1. 桃胶用矿泉水泡10个小时
2. 皂角米也是矿泉水泡12个小时
3. 银耳浸泡2个小时
4. 放在炖盅中炖煮,银耳在炖煮20分钟再放,一直到40分钟
5. 炖煮40时分钟后,充满胶原蛋白的银耳桃胶皂米羹就好了
主料
皂角米 :20辅料
糖 :10具体步骤
1. 桃胶用矿泉水泡10个小时
2. 皂角米也是矿泉水泡12个小时
3. 银耳浸泡2个小时
4. 放在炖盅中炖煮,银耳在炖煮20分钟再放,一直到40分钟
5. 炖煮40时分钟后,充满胶原蛋白的银耳桃胶皂米羹就好了