“炒过的苦荞可以泡茶来喝,我老忘记泡水喝。直接熬粥吧,很香的味道。” 食材明细主料大米 (2把)黑米 (2把)苦荞 (2把)辅料纯净水 (米量的6倍)调料无 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)黑米苦荞粥的做法步骤1、取大米。2、取黑米。3、淘洗干净,放锅内加纯净水。4、放苦荞。5、搅拌一下。6、入高压锅。7、选白米粥,口味偏软。8、煮好的粥。9、装盘。10、成品。