“滑润香甜,滋肾益精,健脾和胃。” 食材明细主料红枣 (20g)山药 (20g)粳米 (100g)辅料纯净水 (适量)调料白糖 (20g)甜香 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)红枣山药粥的做法步骤1、红枣温水泡软,洗净,备用。2、白糖备用。3、山药洗净,削皮,切片。4、山药蒸烂。5、山药挤压成泥。6、粳米淘洗干净。7、锅中放适量水,大火烧开,放入粳米和红枣,用勺子搅一下。8、转小火,煮成粥。9、再放入白糖和山药泥,搅拌均匀,稍煮片刻。10、即可食用。11、盛入碗中。12、甜品。