薏米绿豆玉米糁粥 的做法 薏米绿豆玉米糁粥 怎么做

“有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米，与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糁，让这款粥营养更丰富，功效更多，有助于身体健康。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米绿豆玉米糁粥 的做法步骤

• 1、备好薏米、绿豆

• 2、薏米、绿豆洗干净后用冷水浸泡1个小时

• 3、浸泡后的薏米、绿豆放入电饭煲内胆

• 4、加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲

• 5、备好玉米糁

• 6、将玉米糁洗干净，30分钟后将玉米糁入电饭煲同煲

• 7、煲熟断电焖10分钟左右即可盛出享用

小窍门

1、薏米、绿豆浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据跟人偏爱。