南瓜枸杞小米粥的做法 南瓜枸杞小米粥怎么做

“入秋天凉，喝粥成了最好的的滋补养润方式之一，粥容易消化，能调养肠胃。
南瓜枸杞小米粥润燥美肤，补血益气、润燥补水。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜枸杞小米粥的做法步骤

• 1、食材。

• 2、南瓜洗干净去皮切成小块。

• 3、小米淘洗干净备用。

• 4、枸杞洗干净备用。

• 5、锅中加水，凉水把南瓜倒进去煮开。

• 6、南瓜煮开5分钟后把小米倒进去，里面加两滴食用油，以防粥溢出来。

• 7、把小米煮20分钟左右后把洗干净的枸杞放进去，煮上10分钟左右就可以了。

• 8、一碗香甜浓郁的南瓜枸杞小米粥就好了。

小窍门

1、煮粥时里面加油是为了防止粥溢出来。
2、煮熟的粥里面可以加红糖、蜂蜜、和冰糖，根据个人口味3、我不喜欢甜味，我没有加糖，原汁原味。