“每天一碗养生粥,美好一天开始!” 食材明细主料红豆 (适量)枸杞 (适量)红枣 (2颗)花生 (适量)燕麦 (适量)黑米 (适量)菜豆 (适量)糯米 (适量)辅料糖 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)枸杞红豆燕麦红枣粥的做法步骤1、准备材料,各种豆子,很美噢!2、材料洗净3、把所有材料放入电炖锅,选择“慢炖”键4、第二天早上,稠稠的一锅!5、满满一碗粥,表面凝结了一层米精膜6、各种豆子,好养生!7、很好吃噢!小窍门我比较能吃,这是两人份,普通人够三个人吃。水不能放太满,离锅沿一寸左右,不然晚上会从排气孔溢出一点,还会有一点点响声。