发面芝麻烧饼

都说我们的生活是丰富多彩的，从我们的饮食上就能看到，我们的饮食也是多种多样的，单说面食就有很多种，在我们的生活中有很多人都非常喜欢吃面食，发面芝麻烧饼就是我们很多人都喜欢吃的一种食物，下面我们一起了解一下发面芝麻烧饼吧。

一.发面芝麻烧饼

材料

主料是面粉，辅料是芝麻、盐、葱油、酵母、蜂蜜。

做法

1.发面，不要求一定发到原来的两倍大，发起就可以。

2.发面的时间里，做一点油酥：小碗里放几匙面粉，加两勺盐、两勺花椒粉或者五香粉，混合均匀，加入葱油，搅匀，加一点油搅一下，至流线状就可以了。不要太稠了，否则一会儿抹在面团上时比较不易抹开。这个油酥只是为了把面团分层，不用太多。用不完的装在瓶里，密封冷藏保存一周是没问题的。

3.面发起后，移到案板上，稍揉两下，搓长条，一个烧饼是两个剂子组成的，按自己想要的大小下剂子。取一个面剂子，擀成片，均匀抹一层油酥。可以撒一点葱花，也可以按自家口味再撒一点盐。卷起，呈长条，盘成圆形。放在一边。

4.另取一个面剂子，按扁。把刚才抹过油酥的面团放在中心，四面捏上来包起，收口向下。向上的光滑面上刷一点水，沾一层芝麻。按扁，摆放在烤盘里，刷一层蜂蜜水，静置20—30分钟。

5.烤箱预热170度，中层，烤25分钟。各家的烤箱都有不同，要自己摸索掌握一下。中间取出再刷一次蜂蜜水，有利于表面上色。这就是静置和不静置的区别，再饧过的会在饧的过程中表面开裂，看上去更酥脆；没饧过直接烤的，表皮就比较平整。烤好了吃起来，口感其实差不多。

二.小提示

一般说烧饼表层有芝麻，酥香可口，口味极佳，属于中国人宠爱的美食，食用烧饼是在补充体内营养的同时，又是一种美食美味的享受。尽管烧饼味美可口，也要适当食用，否则会使使糖尿病人的血糖增高，某些类型的烧饼含有糖分，糖尿病患者更要慎食；再者食用烧饼不小心还容易导致口腔黏膜损伤，口腔黏膜长期受刺激，还容易患口腔黏膜疾病，甚至癌变；第三，如果烧饼在制作的过程中，表皮有烧焦的部分，还会致癌等等。