前段时间大家调侃，如果一个人开始注重养生了，那么他一定会被上一个保温杯，保温杯里泡上枸杞，通过这个小段子，其实我们也可以知道，枸杞对我们的身体健康真的有很多功效，但是枸杞也有很多禁忌的，比如说有一部分人群是不可以使用的枸杞的。接下来我们一起来了解一下。
一、枸杞什么人不能吃
1、脾虚胃弱者不适合吃枸杞子
脾虚胃弱者，脾胃功能较差，经常食用枸杞子会影响消化功能。如肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者也不适宜吃枸杞子。脾虚胃弱者在燥热夏季食用枸杞子会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。
2、便溏泄泻者不适合吃枸杞子
健康成人食用枸杞子可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用反而会加重病情。便溏泄泻者经常性拉肚子，体质较虚，脾胃功能也较差，食用枸杞子会加重腹泻的情况。
3、感冒发烧患者不适合吃枸杞子
感冒发烧患者身体虚但是内火较旺，枸杞子有较强的温热身体的作用，感冒发烧患者食用枸杞子会导致身体不适并且加重病情。
4、炎症患者不适合吃枸杞子
炎症患者也是不适宜食用枸杞子的，因为枸杞子属于滋补类药材，并且能够温热身体，炎症患者食用枸杞子不会对病情有所帮助，反而会使病情越来越严重。
5、热性体质者不适合吃枸杞子
热性体质者往往表现为性情急躁、易躁易怒、脾气较大、食用油腻食物后会呈现红光满面。枸杞子能温热身体，所以热性体质者不适宜食用枸杞子。
6、年龄过小者不适合吃枸杞子
枸杞子属于名贵的滋补药材，年龄太小者是没有必要食用枸杞子来调养身体的，因为枸杞子滋补作用较强，过小的小孩食用会出现滋补过度的现象，导致上火、流鼻血、眼睛红肿等。一般建议小孩5岁以上才能食用枸杞子。
二、挑选枸杞的技巧
1.从质量上来看
如果都是正规的枸杞，那也有质量的高低区分。特级品种的枸杞，颜色是暗紫红色而且均匀，没有黑头，而那些质量差的枸杞，颜色红得很不均匀，而且有很多黑头。
2.从颜色上看
染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色，外观特别诱人，而正宗的枸杞多为暗红色，所以买枸杞的时候一定不要贪“色”。而且上过色的枸杞摸起来会有一种粘粘感，正宗的枸杞则没有。至于染色的枸杞，用手指使劲揉搓一下就会使它原形毕露。
上述文章给大家介绍了一下枸杞什么人不能吃，日常要怎样挑选，在一定程度上枸杞的补肾功效是十分强大的，而且在一定程度上可以起到延缓衰老，调节我们身体免疫功能，手指细胞突变等多种作用，而且可以应用在临床领域。当然，使用枸杞是要掌握适量原则的哦。
