怀孕是女性人生中一个重要的阶段，现代人对孕妇怀孕期间的饮食也非常重视。孕妇的营养，关系到宝宝的生长发育，这是每一个孕妈妈都要面临的一个问题。奶茶是人们常喝的一种饮品，孕妇能喝奶茶吗?今天小编就对这个问题，给大家做一个详细的讲解。
孕妇能喝奶茶吗
一般正式的奶茶都是红茶和奶制作而成的，而一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇不能喝奶茶。
孕妇喝奶茶的危害
1、奶茶中的成分对孕妇有害——甜蜜素损害孕妇肝脏
甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。
但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。
2、果味粉是化学添加剂
果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。
过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。
3、奶茶中有大量反式脂肪酸
奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，奶茶中缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。
牛奶中有营养的成分，奶茶基本都没有。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇来说，则更不适宜喝奶茶。
虽然奶茶的营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，而且不腻。这是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。
孕妇能喝奶茶吗? 通过小编给大家做了详细的讲解，相信孕妈妈们已经知道了，孕妇在怀孕期间是千万要记住避免奶茶哦。红茶的成分会直接影响胎儿发育，而且其中对孕妇也是有害的。所以孕妇在怀孕期间为了胎儿的健康，一定要合理规划饮食。
