甘蔗作为水果的一种，它富含丰富的水分和维生素，且甘蔗汁水甘甜，十分受大众的喜爱。但甘蔗的糖分含量很高，对于高血糖人群来说是肯定不能食用的。那高血压人群肯定会问，那高血压也不能吃甘蔗吗？那到底高血压人群能不能食用甘蔗呢？
一、甘蔗的功效
1、清热消暑、助消化
生饮甘蔗汁能清热消暑、助消化，适用于消化不良，夏季清热降火等。
2、益脾胃
甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用，古人称之为“脾果”。
3、发热口干
取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。
4、呕吐反胃
民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。加少量姜汁效果更好。
5、止虚热咳嗽
以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥，每日食用2次，有润心肺，止虚热咳嗽之功效。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。
6、洁牙防蛀牙
甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗是口腔的清洁工，有这样一句谚语：“立冬食蔗不会齿痛”。
7、治疗口臭或口腔发炎
有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。
8、美容脸部
同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。
9、治妊娠呕吐
将甘蔗和生姜汁混合饮用，可以治妊娠呕吐。
10、补充能量
劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
11、治疗便秘
甘蔗汁能够润滑肠道，防治便秘。
12、治疗高血压、尿血
甘蔗和白茅根煎水当茶饮可以治疗高血压、尿血。
二、高血压能吃甘蔗吗
高血压患者可以吃甘蔗，对血压不会有影响，但也不要多吃，建议高血压患者进食低盐饮食,低脂肪的饮食，避免情绪激动，遵医嘱正确服药，监测血压变化。
三、食用甘蔗的注意事项
甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合它的人群，比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人，暂时不吃或少吃甘蔗，以免加重病情。
1、便秘腹泻、糖尿病患者忌食。
2、脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
3、蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮，若寒咳(痰白而稀)者误饮，病情有可能实时加重。相传将蔗蒸熟后才榨汁可免此弊端，但确实功效如何，仍有待验证。
4、黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜。
以上就是为大家介绍的有关于“高血压能吃甘蔗吗？”的内容，同时也为大家补充了甘蔗的食用功效。在炎热的天气里吃一些甘蔗也可以帮助我们缓解口干、清热解暑。虽然高血糖人群不能吃，但是高血压人群是可以吃的，而且甘蔗还具有一定的降血压的功效。
